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Rezeptfrei erklärt

Rezeptfrei erklärt

Von: LEUGERMANN Apotheken
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Im Podcast „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Florian aus dem Team der LEUGERMANN Apotheken über die Gesundheitsfragen, die uns im Alltag begleiten. Gemeinsam greifen sie typische Beschwerden, saisonale Themen und die Fragen auf, die in der Apotheke immer wieder gestellt werden. Verständlich, ehrlich und ohne komplizierte Sprache. Alle zwei Wochen erwarten euch kurze, klare und alltagsnahe Folgen, die Orientierung geben, ohne zu verallgemeinern. Ein Podcast wie ein Gespräch in der Apotheke: freundlich, kompetent und nah dran am echten Leben.LEUGERMANN Apotheken Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Wechseljahre – was wirklich dahintersteckt

    Wechseljahre – was wirklich dahintersteckt
    Oct 23 2026
    Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme – über die Wechseljahre wird heute deutlich offener gesprochen als noch vor einigen Jahren. Trotzdem gibt es viele Fragen und oft widersprüchliche Informationen. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was in den Wechseljahren eigentlich im Körper passiert, welche Phasen Frauen durchlaufen und warum die Beschwerden so unterschiedlich ausfallen können. Außerdem geht es um typische Symptome, die Rolle von Hormonen, die Chancen und Grenzen pflanzlicher Präparate sowie die Frage, wann Apotheke, Frauenarzt oder Frauenärztin die richtigen Ansprechpartner sind. Eine Folge für alle Frauen, die sich informieren möchten – und für alle, die verstehen wollen, warum die Wechseljahre weit mehr sind als nur Hitzewallungen.
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    19 Min.
  • Pickel, Mitesser & Akne – was hilft wirklich?

    Pickel, Mitesser & Akne – was hilft wirklich?
    Oct 9 2026
    Kaum hat man einen wichtigen Termin, erscheint plötzlich ein Pickel an der denkbar ungünstigsten Stelle. Kommt euch bekannt vor? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo über Pickel, Mitesser und Akne. Sie erklären, wie Hautunreinheiten entstehen, warum Hormone und Stress dabei eine Rolle spielen können und weshalb Pickel längst nichts mit mangelnder Hygiene zu tun haben. Außerdem nehmen die beiden beliebte Hausmittel und Internet-Tipps unter die Lupe: Hilft Zahnpasta wirklich gegen Pickel? Was ist mit Teebaumöl, Honig oder Zinksalbe? Und warum ist das Ausdrücken von Pickeln meistens keine gute Idee? Natürlich geht es auch darum, welche Produkte tatsächlich helfen können, worauf bei der Hautpflege geachtet werden sollte und wann aus einzelnen Hautunreinheiten eine behandlungsbedürftige Akne wird.
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    15 Min.
  • Bluthochdruck – die Krankheit, die man oft nicht bemerkt

    Bluthochdruck – die Krankheit, die man oft nicht bemerkt
    Sep 25 2026
    Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten – und gleichzeitig zu den tückischsten. Denn viele Betroffene bemerken jahrelang gar nicht, dass ihre Werte erhöht sind. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was Blutdruck eigentlich ist, warum hohe Werte oft keine Beschwerden verursachen und weshalb regelmäßiges Messen so wichtig sein kann. Außerdem erfahrt ihr, welche Risiken dauerhaft erhöhter Blutdruck mit sich bringt, warum Stress zwar eine Rolle spielt, aber selten die einzige Ursache ist, und was ihr selbst tun könnt, um eure Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge: die Blutdruckkontrolle in der Apotheke und die pharmazeutische Dienstleistung zur Überprüfung bestehender Blutdrucktherapien. Eine Folge für alle, die ihren Blutdruck besser verstehen möchten – egal ob zur Vorsorge oder weil bereits erhöhte Werte festgestellt wurden.
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    19 Min.
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