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Rethinking Resilience

Rethinking Resilience

Von: Sebastian Mauritz & Ruben Langwara
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Resilienz neu gedacht – von Sebastian Mauritz & Ruben Langwara Es ist soweit – nach vielen Monaten der Vorbereitung startet der Podcast „Rethinking Resilience“ – ein Format, um die Resilienz aus den unterschiedlichsten Perspektiven zu betrachten und wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen aus Coaching, Beratung, Training und Führung zu verbinden. Warum Resilienz weiterdenken? Resilienz ist zu einem essenziellen Thema geworden, um in einer sich ständig wandelnden Welt mit Wohlbefinden und Zufriedenheit zu leben und zu erblühen – vielleicht auch einfach nur zu sein. In diesem Podcast nehmen wir uns vor, dieses faszinierende Thema aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und traditionelle Annahmen herauszufordern. Wir gehen über die herkömmlichen Konzepte der Resilienz hinaus und stellen die Frage: Wie können wir die verschiedenen Aspekte der Resilienz von Widerstandskraft über Adaptabilität bis hin zu Regeneration und Rekonfiguration verbessern? Begleiten Sie uns bei „Rethinking Resilience“, wenn wir in Gesprächen mit führenden Experten, renommierten Wissenschaftlern und herausragenden Persönlichkeiten die Facetten der Resilienz erforschen. Gemeinsam werden wir neueste Forschungsergebnisse analysieren, bewährte Praktiken erkunden und innovative Strategien zur Steigerung der Resilienz entdecken. Was ist unser Ziel bei Rethinking Resilience? Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge anzubieten, die Ihnen helfen, Ihre eigene Resilienz aufzubauen und zu stärken. Egal, ob Sie Führungskraft, Coach, Berater oder einfach nur daran interessiert sind, Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu verbessern – „Rethinking Resilience“bietet Ihnen wertvolle Erkenntnisse und Inspiration. Lassen Sie uns gemeinsam den Blick auf Resilienz verändern und neue Denkansätze entwickeln. Abonnieren Sie ab dem 25.3. „Rethinking Resilience“ und verpassen Sie keine Folge. Der Weg zu einer resilienteren Zukunft beginnt hier! Ihre Gastgeber, Moderatoren und Experten für „Rethinking Resilience“ sind Sebastian Mauritz und Ruben Langwara, zwei renommierte Resilienz-Experten, die ihre langjährige Erfahrung in den Bereichen Coaching, Beratung, Training und Führung einbringen. Mit ihrer Leidenschaft für das Thema und ihrem tiefgreifenden Verständnis für die Herausforderungen der modernen Welt sind sie bestens darauf vorbereitet, Sie auf dieser fesselnden Reise zur Resilienz zu begleiten. Welche Themen werden besprochen? In diesem Podcast werden Sebastian und Ruben eine breite Palette von Themengebieten erforschen und genauer beleuchten. Hier sind einige der spannenden Themen, die Sie in kommenden Episoden erwarten können: Resilienz im digitalen Zeitalter: Wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen der digitalen Welt stärken? Welche Auswirkungen haben Technologie und soziale Medien auf unsere Resilienz? Emotionale Intelligenz und Resilienz: Welche Rolle spielen Emotionen bei der Entwicklung von Resilienz? Wie können wir unsere emotionale Intelligenz nutzen, um widerstandsfähiger zu werden? Resilienz am Arbeitsplatz: Wie können Führungskräfte und Unternehmen eine resilientere Kultur schaffen? Welche Praktiken und Strategien fördern die individuelle und organisatorische Resilienz? Resilienz in zwischenmenschlichen Beziehungen: Wie können wir resilientere Beziehungen aufbauen und Konflikte konstruktiv bewältigen? Welche Kommunikationsfähigkeiten sind für die Resilienz in Beziehungen entscheidend? Stressbewältigung und Resilienz: Wie können wir Stress als Chance zur persönlichen Entwicklung nutzen? Welche Techniken und Methoden helfen uns, mit Stress umzugehen und unsere Resilienz zu steigern? Die Rolle der Selbstfürsorge in der Resilienz: Erforschen Sie, wie Selbstfürsorge und Selbstpflege unsere Resilienz beeinflussen und wie wir effektive Strategien zur Selbstfürsorge entwickeln können, um unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken. PosttraumatischeSebastian Mauritz & Ruben Langwara Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Rethinking: Empathie

    Rethinking: Empathie
    Jul 6 2026

    In der 63. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir über Empathie. Tugend, Future Skill, Stressfaktor. Wir reden über die verschiedenen Seiten von Empathie. Sowohl die hellen als auch die Schattenseiten. Treten Sie ein in unseren Denkraum, um Einfühlungsvermögen neu zu denken.


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    Mehr zu spannenden ⁠⁠⁠wissenschaftsorientierten Inhalten⁠⁠⁠ rund um Resilienz

    Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – ⁠⁠⁠www.larsdeutsch.net⁠⁠⁠

    Design: Katharina Krekeler – ⁠⁠⁠www.hejro.de
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    1 Std. und 10 Min.
  • Rethinking: Resilientere Beziehungen

    Rethinking: Resilientere Beziehungen
    Jun 22 2026

    Warum halten manche Beziehungen Krisen stand und andere nicht?

    In dieser Folge von Rethinking Resilience beschäftigen wir uns mit der Frage, was resiliente Beziehungen ausmacht. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Partnerschaften, Freundschaften und Arbeitsbeziehungen und erkunden, welche Faktoren ihre Stabilität fördern.

    Welche Rolle spielen gemeinsame Werte? Wie wichtig sind Unterschiede? Und warum kommt es weniger darauf an, ob Konflikte entstehen, sondern wie wir mit ihnen umgehen?

    Treten Sie mit uns in den Denkraum ein und entdecken Sie spannende Erkenntnisse aus der Beziehungsforschung.


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    Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – ⁠⁠www.larsdeutsch.net⁠⁠

    Design: Katharina Krekeler – ⁠⁠www.hejro.de
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    1 Std. und 2 Min.
  • Rethinking: Organisationale Resilienz mit Ella Amann

    Rethinking: Organisationale Resilienz mit Ella Amann
    Jun 8 2026

    In der 61. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir überein Thema, das aus unserer praktischen Arbeit nicht mehr wegzudenken ist. In vergangenen Folgen haben wir bereits intensiv die individuelle Resilienz und Team-Resilienz beleuchtet. Diesmal öffnen wir den Denkraum für dieorganisationale Resilienz. Dafür haben wir einen besonderen Gast erneut gefragt ihre Expertise mit uns zu teilen. Gemeinsam mit der Resilienztraining-Pionierin in Deutschland Ella Amann sprechen wir darüber, wie Resilienz auf einer organisationalen Ebene gelingen kann. Wie Resilienz Teil der Kultur wird undworauf Organisationen dafür achten sollen. Treten Sie ein in unseren Denkraum, um Resilienz gemeinsam ein wenig globaler zu betrachten.

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    Hier geht es zur RZT® Facilitator Ausbildung mit Ella Amann

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    Titelmusik: Lars Deutsch – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.larsdeutsch.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Design: Katharina Krekeler – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.hejro.de
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    1 Std. und 18 Min.
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Ich höre dem Sprechern unheimlich gerne zu. Angenehme Stimmen und dezidierte, wertschätzende Sprache. Tolle Themen für Resilienz-Interessierte-Fortgeschrittene.

deep dive in die Resilienz

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