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Rethinking Resilience

Rethinking Resilience

Von: Sebastian Mauritz & Ruben Langwara
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Über diesen Titel

 Resilienz neu gedacht – von Sebastian Mauritz & Ruben Langwara Es ist soweit – nach vielen Monaten der Vorbereitung startet der Podcast „Rethinking Resilience“ – ein Format, um die Resilienz aus den unterschiedlichsten Perspektiven zu betrachten und wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen aus Coaching, Beratung, Training und Führung zu verbinden. Warum Resilienz weiterdenken? Resilienz ist zu einem essenziellen Thema geworden, um in einer sich ständig wandelnden Welt mit Wohlbefinden und Zufriedenheit zu leben und zu erblühen – vielleicht auch einfach nur zu sein. In diesem Podcast nehmen wir uns vor, dieses faszinierende Thema aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und traditionelle Annahmen herauszufordern. Wir gehen über die herkömmlichen Konzepte der Resilienz hinaus und stellen die Frage: Wie können wir die verschiedenen Aspekte der Resilienz von Widerstandskraft über Adaptabilität bis hin zu Regeneration und Rekonfiguration verbessern? Begleiten Sie uns bei „Rethinking Resilience“, wenn wir in Gesprächen mit führenden Experten, renommierten Wissenschaftlern und herausragenden Persönlichkeiten die Facetten der Resilienz erforschen. Gemeinsam werden wir neueste Forschungsergebnisse analysieren, bewährte Praktiken erkunden und innovative Strategien zur Steigerung der Resilienz entdecken. Was ist unser Ziel bei Rethinking Resilience? Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Werkzeuge anzubieten, die Ihnen helfen, Ihre eigene Resilienz aufzubauen und zu stärken. Egal, ob Sie Führungskraft, Coach, Berater oder einfach nur daran interessiert sind, Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu verbessern – „Rethinking Resilience“bietet Ihnen wertvolle Erkenntnisse und Inspiration. Lassen Sie uns gemeinsam den Blick auf Resilienz verändern und neue Denkansätze entwickeln. Abonnieren Sie ab dem 25.3. „Rethinking Resilience“ und verpassen Sie keine Folge. Der Weg zu einer resilienteren Zukunft beginnt hier! Ihre Gastgeber, Moderatoren und Experten für „Rethinking Resilience“ sind Sebastian Mauritz und Ruben Langwara, zwei renommierte Resilienz-Experten, die ihre langjährige Erfahrung in den Bereichen Coaching, Beratung, Training und Führung einbringen. Mit ihrer Leidenschaft für das Thema und ihrem tiefgreifenden Verständnis für die Herausforderungen der modernen Welt sind sie bestens darauf vorbereitet, Sie auf dieser fesselnden Reise zur Resilienz zu begleiten. Welche Themen werden besprochen? In diesem Podcast werden Sebastian und Ruben eine breite Palette von Themengebieten erforschen und genauer beleuchten. Hier sind einige der spannenden Themen, die Sie in kommenden Episoden erwarten können: Resilienz im digitalen Zeitalter: Wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen der digitalen Welt stärken? Welche Auswirkungen haben Technologie und soziale Medien auf unsere Resilienz? Emotionale Intelligenz und Resilienz: Welche Rolle spielen Emotionen bei der Entwicklung von Resilienz? Wie können wir unsere emotionale Intelligenz nutzen, um widerstandsfähiger zu werden? Resilienz am Arbeitsplatz: Wie können Führungskräfte und Unternehmen eine resilientere Kultur schaffen? Welche Praktiken und Strategien fördern die individuelle und organisatorische Resilienz? Resilienz in zwischenmenschlichen Beziehungen: Wie können wir resilientere Beziehungen aufbauen und Konflikte konstruktiv bewältigen? Welche Kommunikationsfähigkeiten sind für die Resilienz in Beziehungen entscheidend? Stressbewältigung und Resilienz: Wie können wir Stress als Chance zur persönlichen Entwicklung nutzen? Welche Techniken und Methoden helfen uns, mit Stress umzugehen und unsere Resilienz zu steigern? Die Rolle der Selbstfürsorge in der Resilienz: Erforschen Sie, wie Selbstfürsorge und Selbstpflege unsere Resilienz beeinflussen und wie wir effektive Strategien zur Selbstfürsorge entwickeln können, um unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken. PosttraumatischeSebastian Mauritz & Ruben Langwara Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Rethinking: KI Resilienz mit Motoki Tonn

    Rethinking: KI Resilienz mit Motoki Tonn
    Mar 2 2026

    Was bedeutet Resilienz im Zeitalter der künstlichen Intelligenz? Wie können wir die KI für unsere Resilienz nutzen?

    In der 54. Folge von Rethinking Resilience öffnen wir erneut unseren Denkraum, gemeinsam mit Motoki Tonn. Als Gründer der Lumen GmbH verbindet er mit seinem Team auf beeindruckende Weise künstliche Intelligenz mit emotionaler Intelligenz. Für ihn ist klar: Wer über KI spricht, muss auch über Resilienz in der „Generation AI“ sprechen.

    Wir tauchen ein in die Chancen und Risiken, die KI für unsere persönliche und organisationale Resilienz mit sich bringt. Was passiert mit unserer Selbstwirksamkeit, wenn Algorithmen Entscheidungen übernehmen? Wie bleiben wir innerlich stabil, kreativ und verbunden – inmitten rasanter technologischer Entwicklungen? Und wie kann KI uns sogar dabei unterstützen, bewusster, reflektierter und anpassungsfähiger zu werden?

    Ein tiefgehendes, inspirierendes und zugleich sehr praxisnahes Gespräch – mit einem klugen, wachen und weisen Denker, der Brücken baut zwischen Technologie und Menschlichkeit.

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    Mehr zu KI Trainings von Lumen GmbH

    Mehr zu spannenden ⁠wissenschaftsorientierten Inhalten⁠ rund um Resilienz

    Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – ⁠www.larsdeutsch.net⁠

    Design: Katharina Krekeler – ⁠www.hejro.de
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    1 Std. und 2 Min.
  • Rethinking: Ehrfurcht

    Rethinking: Ehrfurcht
    Feb 16 2026

    Wann haben Sie das letzte mal so richtig gestaunt? So sehr, dass Sie dadurch die Art und Weise wie Sie denken verändert haben?

    In der 53. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir über die selbsttranszendente Emotion Ehrfurcht. Wann spüren wir diese Emotion? Welche Auswirkungen hat Sie biologisch, sozial und psychisch? Was sind Gefahren, die von dieser mächtigen Emotion ausgehen? Wie können wir das Staunen im Alltag nutzen?

    Treten Sie ein in unseren Denkraum und entdecken Sie die Emotion, die unser Denken allgemein neu strukturiert.

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    Mehr zu spannenden wissenschaftsorientierten Inhalten rund um Resilienz

    Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – www.larsdeutsch.net
    Design: Katharina Krekeler – www.hejro.de
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    1 Std.
  • Rethinking: Resilienzkultur

    Rethinking: Resilienzkultur
    Feb 2 2026

    Das große Ziel unser Resilienz-Initiative ist es, Resilienz fest in unserer Kultur zu verankern. Kulturarbeit ist ein großes und wichtiges Thema. Aus diesem Grund beleuchten wir es in der 52. Folge von Rethinking Resilience. Wie denken wir die Arbeit an und mit Kulturen? Was braucht es für eine nachhaltige Resilienzkultur? Wie kann ein Resilience Guide bei der Kultivierung von Resilienz eine tragende Rolle spielen? Treten Sie ein in unseren Denkraum und denken Sie mit an der großen Aufgabe der Resilienzkzltur.

    Vertiefende Ressourcen

    Mehr zum Resilience Guide

    Mehr zu spannenden wissenschaftsorientierten Inhalten rund um Resilienz

    Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – www.larsdeutsch.net
    Design: Katharina Krekeler – www.hejro.de
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    53 Min.
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Ich höre dem Sprechern unheimlich gerne zu. Angenehme Stimmen und dezidierte, wertschätzende Sprache. Tolle Themen für Resilienz-Interessierte-Fortgeschrittene.

deep dive in die Resilienz

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