Raus aus dem People-Pleasing! Warum es befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen. Titelbild

Raus aus dem People-Pleasing! Warum es befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen.

Raus aus dem People-Pleasing! Warum es befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen.

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Über diesen Titel

30 Sekunden Zusammenfassung

Manchmal sagen wir „Ja“, obwohl wir „Nein“ fühlen – nur um gemocht zu werden. In dieser Folge spreche ich über People-Pleasing, warum es uns klein hält und wie du innere Freiheit zurückgewinnst. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum es so befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen.

Das erwartet dich in dieser Episode:

  • Warum wir gelernt haben, gefallen zu wollen (Kindheit & Konditionierung)

  • Die unsichtbaren Kosten von People-Pleasing für Selbstwert & Gesundheit

  • Weshalb Grenzen setzen attraktiver ist als ständige Anpassung

  • Konkrete Schritte, wie du „Nein“ üben und Selbstrespekt stärken kannst

  • Eine persönliche Geschichte aus Sizilien über die Freiheit, du selbst zu sein

Hör jetzt rein und entdecke, wie gut es tut, dir selbst zu gefallen.

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Als ich diesen Podcast gehört habe, hab ich mich zu 99 % angesprochen gefühlt.. Für sich selbst einzustehen, oder sogar überhaupt erstmal sich selbst zu respektieren und was man eigentlich möchte, ist manchmal dermaßen schwer. Ganz oft empfinde ich mein Leben wie ein Theaterstück und ärgere mich über viele meiner Reaktionen. Danke für dieses Thema.

Die Wahrheit schön beschrieben.

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