O skate não é só manobra , é equilíbrio fino, tomada de decisão em milissegundos e adaptação constante do corpo ao ambiente. Neste episódio do DNA da Saúde, recebemos Paulinho, presidente da Zarcocrew, para destrinchar o skate de forma prática, sem clichês.Você vai entender por que o skate exige tanto de coordenação motora, propriocepção e controle de impacto e como isso se traduz em evolução. Falamos das diferenças entre street, park e skate recreativo, os erros mais comuns de iniciantes e por que a maioria trava mais por medo do que por limitação física.Também entramos em pontos pouco discutidos:– Por que cair faz parte do processo e como isso molda o comportamento– O impacto do skate na saúde mental e na construção de identidade– A realidade do skate no Brasil: estrutura, preconceito e oportunidadesSe você ainda vê o skate como “brincadeira”, está analisando de forma superficial. Aqui, a conversa é sobre corpo, mente e ambiente, e como tudo isso se integra em cima de quatro rodas.

O autismo ainda é cercado de dúvidas, atrasos no diagnóstico e muita desinformação, e isso impacta diretamente o desenvolvimento e a qualidade de vida de muitas crianças.Neste episódio, reunimos um time multidisciplinar para esclarecer, de forma prática e baseada em experiência real, o que você precisa saber sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA).Você vai entender:• Quais são os primeiros sinais de alerta• Quando buscar ajuda profissional• Como funciona o diagnóstico na prática• O papel da família no desenvolvimento da criança• Intervenções que realmente fazem diferença• A importância do trabalho em equipe entre profissionaisConvidadas:• Iara Sousa – Fisioterapeuta• Viviane Soares – Nutricionista• Gislene Macedo – Psicóloga• Clícia Ribeiro – Coordenadora da APAE ArcosSe você é pai, mãe, profissional da saúde ou convive com alguma criança, esse episódio pode mudar sua forma de enxergar o desenvolvimento infantil.

Neste episódio do Podcast DNA da Saúde, recebemos Pedro Coelho (historiador, professor e guia de turismo) e Paula Costa (fisioterapeuta e professora de yoga), fundadores do projeto MRoots.A conversa gira em torno de uma ideia simples, mas muitas vezes esquecida na vida moderna: a conexão entre natureza, movimento e reflexão. Falamos sobre como o contato com ambientes naturais, aliado ao movimento do corpo e ao pensamento crítico, pode impactar diretamente a saúde física, mental e a forma como enxergamos o mundo.Também discutimos como surgiu o projeto MRoots, que busca integrar ecoturismo, práticas corporais e reflexão filosófica em experiências ao ar livre.💡 Neste episódio você vai encontrar:• Por que o ser humano se afastou tanto da natureza• Os benefícios de se movimentar em ambientes naturais• Yoga e práticas corporais fora do ambiente fechado• A relação entre filosofia, natureza e autoconhecimento• Como experiências na natureza podem transformar a forma de viverUm episódio para quem busca equilíbrio entre corpo, mente e estilo de vida, indo além da rotina acelerada do mundo moderno.