Amizade depois dos 30 não é mais como antes — e isso não significa que tem algo errado com você.

Com a rotina, trabalho, casamento, filhos, mudanças internas e emocionais, muitas mulheres começam a sentir um afastamento silencioso das amizades.

Conversas diminuem, convites somem, e a sensação de solidão aparece mesmo estando cercada de pessoas.

Neste vídeo, eu falo sobre:

• Por que as amizades mudam depois dos 30

• O luto silencioso por relações que não acompanham mais quem você se tornou

• A culpa feminina por “não dar conta” de manter tudo

• E como lidar com essa fase com mais maturidade emocional e menos cobrança

Esse conteúdo é para você que sente que amadureceu, mudou, cresceu — e percebeu que nem todas as relações acompanham esse processo.

Tem fases da vida em que tudo parece dar errado.

Relacionamentos desgastados, emoções confusas, um cansaço que não passa.

E a gente chama isso de sofrimento… mas e se, na verdade, for um apego?

Neste vídeo, eu falo sobre 3 formas que Deus usa para nos tirar do lugar confortável e promover mudanças reais na nossa vida.

Mudanças que não são barulhentas.

São silenciosas, profundas e desconfortáveis.

Chega uma fase da vida — geralmente por volta dos 30 — em que a gente não quer mais explicar tanto, nem provar nada pra ninguém.

A gente só quer mudar de verdade.

Nesse episódio, eu falo sobre o poder de crescer em silêncio.

Sobre desaparecer por um tempo — não das responsabilidades, mas do barulho externo — pra alinhar o que você pensa, com o que você sente e com a mulher que você quer se tornar.

Porque não adianta repetir afirmações se o inconsciente ainda está operando no medo, na culpa e na autossabotagem.

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• autoconhecimento feminino

• maturidade emocional

• crescer em silêncio

• desenvolvimento pessoal cristão

• mente e inconsciente

Se você está fazendo 30 anos (ou já passou deles) e sente que a sua vida precisa mudar, mas não sabe por onde começar… esse episódio é pra você.

Depois dos 30, a gente não quer mais promessas vazias.

A gente quer clareza, paz mental e direção.

Nesse episódio eu abro meu coração e compartilho 7 hábitos que me ajudaram a sair da confusão interna, organizar a mente, fortalecer a fé e voltar a sentir que eu estava no controle da minha própria vida — sem perfeição, sem cobrança excessiva, sem romantizar o processo.

Esses hábitos não são sobre fazer mais.

São sobre parar de se abandonar.

Quando uma mulher decide se alinhar por dentro, algo poderoso acontece:

ela vira um foguete interno — e a realidade começa a responder a esse movimento.

Você já se sentiu ansiosa, irritada ou estressada sem nenhum motivo claro?

Neste episódio, eu compartilho sobre como nem toda ansiedade nasce apenas das emoções ou do cansaço — muitas vezes existe uma influência espiritual que precisa ser discernida.

Falo sobre a importância de abrir os olhos espirituais, entender que existe uma batalha invisível e aprender a identificar sinais como ansiedade repentina, dor de cabeça, estresse constante e conflitos sem razão aparente.

Esse episódio é para mulheres que querem viver com mais paz, equilíbrio emocional e proteção espiritual no dia a dia.

Você não é fraca por pensar em tomar um remédio para emagrecer.

Você está cansada.

Cansada de tentar, falhar, recomeçar.

Cansada da dieta que não dura, da disciplina que some, do espelho que machuca.

Mas antes de decidir por Monjaro, Wegovy, Ozempic ou qualquer solução rápida, existe algo muito importante que quase ninguém fala:

👉 como isso impacta a sua mente, suas emoções e a forma como você se enxerga.

Neste vídeo, eu te chamo para um bate-papo honesto e necessário.

Não para te julgar, mas para te ajudar a pensar antes de decidir.

Sabe quando você olha pra sua vida e pensa: “como foi que cheguei nesse ponto?”

Aos 30, 35 ou 40 anos, a sensação é que você está sempre apagando incêndios… e esquecendo de viver.

Eu sei como é. Já passei por esse caos silencioso — aquele que ninguém vê, mas que toma conta da tua mente.

Neste episódio eu te mostro, de forma simples e prática, como sair desse modo desorganizado de sobreviver e entrar num ritmo mais leve, consciente e possível.

É quase como arrumar um guarda-roupa que você vem acumulando desde a adolescência: tirar o que pesa, reorganizar o que importa e abrir espaço pra uma versão tua que está pedindo passagem.

Vamos falar sobre:

✨ prioridades reais

✨ rotina alinhada com sua fase de vida

✨ autocuidado possível (não o perfeito)

✨ como Deus te fortalece no processo

✨ e como reconstruir confiança em você, de dentro pra fora

Se você está cansada de recomeçar 10 vezes…

Esse episódio é pra você que quer enfim se sentir no controle da própria vida — e não só reagindo ao que acontece.

Vem comigo.

Te prometo: dá pra reorganizar sua vida de um jeito que combine com a mulher que você é hoje. 💛

Sabe aquela sensação de entrar em mais um ano com a esperança de que “agora vai”… mas, lá no fundo, saber que tudo continua igual? Eu já passei por isso muitas vezes. A verdade é que nada muda só porque o calendário virou. A mudança começa dentro da gente — nas pequenas decisões que escolhemos sustentar todos os dias.

Neste episódio, eu compartilho como estou começando o meu ano de forma diferente: mais consciente, mais leve e mais alinhada com aquilo que eu realmente quero viver.

Eu falo sobre hábitos que estou deixando para trás, atitudes que estou reconstruindo e escolhas simples que transformaram meu foco, meu emocional e minha rotina.

Se você sente que está presa nos mesmos ciclos, cansada de promessas que nunca viram prática e precisando de um recomeço real, esse episódio é para você.

Dá o play e vem comigo dar o primeiro passo para viver um ano verdadeiramente novo — de dentro pra fora.