Folgen

  • #29 Beschäftigt vs. Fortschritt | Reflektieren mit CHatGPT | CoFounder
    Oct 7 2026

    In der 29. Folge von Pace Please sprechen Amelie (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über den aktuellen Fortschritt ihrer Gründungen und detailliert über das Thema Beschäftigt zu sein vs. echtem Fortschritt zu erzielen.

    Wrap-Up:

    • Amelie: Pace Race, Vorbereitungen für München Marathon, Reflektieren mit ChatGPT
    • Elisa: Krankheits-"Pause", potentielle Cofounderin, Kickstarter

    Frage der Woche: Wenn du gerade kurz vor deinem Schulabschluss wärst, was würdest du machen?

    Fokusthema: Beschäftigt vs. Fortschritt

    • Was ist der Unterschied?
    • Warum ist es wichtig und gleichzeitig so schwer diesen zu erkennen?
    • Wie die richtigen Prioritäten setzen?
    • Wie hinterfragt man das immer wieder?

    Tipp der Woche:

    • Elisa: Eigenen Namen auszusprechen, um in wichtigem Moment fokussiert zu sein
    • Amelie: Coworking/Accountabillity Buddies

    Kontaktdaten, unsere Socials und alle Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner einer Folge werden, hast Fragen oder Feedback? Dann schreib uns gerne an ⁠paceplease@outlook.de⁠.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    45 Min.
  • #28 Fokus | Women's Health | Bits & Pretzels
    Sep 30 2026

    Fokus setzen und halten

    In der 28. Folge von Pace Please sprechen Amelie (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über den aktuellen Fortschritt ihrer Gründungen und detailliert über das Thema Fokus.

    Wrap-Up:

    • Amelie: Geburtstagswoche, Wiesn-Besuche & -Gruppe, Frisörbesuch, Bits & Pretzels, teures Hoodie Sample und Vorbereitung auf München Marathon als Aussteller
    • Elisa: Lauf-Wettkampf mit kleinem Sohn, Women's Health Artikel, Fokus auf Online-Shop und letzten Prototypen

    Frage der Woche: Musik beim Arbeiten?

    Fokusthema: Fokus setzen und halten

    • Kannst du gut den Fokus halten?
    • Was hat Einfluss darauf und was hilft dir?
    • Fokus unter Druck besser?

    Tipp der Woche:

    • Elisa: Grinsen als Motivation während des Laufens
    • Amelie: Pomodoro Wecker

    Kontaktdaten, unsere Socials und alle Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner einer Folge werden, hast Fragen oder Feedback? Dann schreib uns gerne an ⁠paceplease@outlook.de⁠.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    33 Min.
  • #27 5 Learnings beim Gründen | Energie, Hartnäckigkeit und echte Begeisterung
    Sep 23 2026
    5 Learnings beim Gründen: Energie, Hartnäckigkeit und echte Begeisterung

    In der 27. Folge von Pace Please sprechen Amelie (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über ihre aktuellen Wochen zwischen Rennen, Events, Produktaufbau und Geburtstagsplanung. Im Mittelpunkt stehen fünf konkrete Learnings aus ihrer bisherigen Gründerinnenzeit – von bewusstem Energie-Management und Hartnäckigkeit über Netzwerken und Sichtbarkeit bis hin zur Erkenntnis, dass Begeisterung für ein Produkt noch lange nicht automatisch zu einer Kaufentscheidung führt.

    Die Folge gibt ehrliche Einblicke in die Realität des Gründens und zeigt, wie viel Geduld, Selbstkenntnis, persönliches Wachstum und Durchhaltevermögen hinter dem Aufbau eines Unternehmens stecken.

    Wrap-Up:
    • Amelie: Vom Seenland-Marathon in Pleinfeld über den Backyard-Man-Triathlon bis hin zu neuen Event-Erfahrungen: Wie wertvoll persönliches Feedback, neue Kontakte und direkte Begegnungen für den Unternehmensaufbau sein können.
    • Elisa: Ein Artikel über bldhrt in der Runner’s World Niederlande, die nächsten Schritte im Produktaufbau und die Frage, wie sich Sichtbarkeit und echte Kaufentscheidungen voneinander unterscheiden.
    Fokusthema:
    • Energie bewusst einteilen: Als Gründerin kann man nicht überall gleichzeitig 100 Prozent geben. Prioritäten zu setzen und die eigene Energie realistisch zu managen, ist entscheidend.
    • Hartnäckigkeit: Nicht alles funktioniert beim ersten Versuch. Gerade bei Dienstleistern, Behörden und Partnern heißt es: nachhaken, dranbleiben und Ergebnisse kontrollieren.
    • Netzwerken: Zufällige Begegnungen auf Messen, Events oder im Alltag können zu wertvollen Kontakten und neuen Möglichkeiten führen.
    • Selbst zur Zielgruppe werden: Durch den eigenen Unternehmensaufbau verändert sich der Blick auf Spam, Verkaufsdruck, automatisierte Nachrichten und schlechte Outreach-Mails.
    • Sichtbarkeit & Tabuthemen: Elisa erzählt, warum das Thema Inkontinenzunterwäsche besondere Herausforderungen für Marketing und Sichtbarkeit mit sich bringt.
    • Selbstkenntnis & das eigene Warum: Zu wissen, warum man gründet, was einen antreibt und wie man selbst arbeitet, kann dabei helfen, auch schwierige Phasen durchzustehen.
    • Sichtbarkeit kaufen: Wie viel Einfluss Geld auf Medien, Awards, PR und Reichweite haben kann – und warum sich die Marketinglandschaft in Deutschland und den Niederlanden teilweise unterscheidet.
    • Einfach machen: Warum man nicht endlos planen und theoretisieren sollte, sondern irgendwann ins Machen kommen muss.
    • Begeisterung vs. Kaufentscheidung: Ein Produkt kann Menschen begeistern, ohne dass sie es tatsächlich kaufen. Was zwischen Interesse und echter Kaufentscheidung passiert, ist ein wichtiges Learning für Gründerinnen.
    • Spaß als Wettbewerbsvorteil: Warum echte Freude am eigenen Produkt und an der eigenen Arbeit langfristig ein entscheidender Faktor sein kann.
    Tipp der Woche:
    • Elisa: Bewusst runterfahren, regenerieren und regelmäßig in sich selbst einchecken – gerade in stressigen Phasen.
    • Amelie: Schlaf priorisieren, statt Schlaf zu sparen.

    Kontaktdaten, unsere Socials und alle Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner einer Folge werden, hast Fragen oder Feedback? Dann schreib uns gerne an paceplease@outlook.de.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    53 Min.
  • #26 Unser "Warum" | Dienstreise | Familien-Lauf
    Sep 16 2026

    In der 26. Folge von Pace Please sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa Reim (bldhrt) über ihr "Warum".

    Wrap-up:

    • Elisa: Erster Lauf des Sohns, Artikel in der Runners World NL
    • Amelie: Dienstreise nach Litauen, Hoodie-Planung, Events langanhaltender Stress

    Persönliche Frage: Bei welchem Wetter läufst du am liebsten und wo?

    Fokusthema: "Warum"

    • Was versteht man unter dem eigenen "warum" und wie definieren es die Gründerinnen für sich und ihre Start-Ups?
    • Warum ist es wichtig, das eigene "Warum" zu kennen?
    • Wie findet man es heraus?
    • "Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als der, der ohne Ziel herumirrt." G.E. Lessing

    Tipp der Woche:

    • Amelie: Persönliche Treffen über virtuelle
    • Elisa: Laufschuhe zu passenden Bedürfnissen (z.B. Pace) auswählen

    Kontaktdaten, unsere Socials und alle Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner einer Folge werden, hast Fragen oder Feedback? Dann schreib uns gerne an ⁠⁠paceplease@outlook.de⁠⁠.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    48 Min.
  • #25 Hersteller | Backyard | Kickstarter
    Sep 9 2026

    Hersteller, Backyard-Running und Kickstarter-Learnings

    In der 25. Folge von „Pace Please“ sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über zwei sehr unterschiedliche, aber überraschend gut zusammenpassende Themen: ein hartes Backyard-Running-Event und die Herausforderungen bei der Suche nach dem richtigen Hersteller für Start-up-Produkte. Außerdem geht es um Elisas aktuelle Kickstarter-Kampagne, Outreach, ehrliches Feedback und die Frage, wie viel Produktreife man vor dem Launch wirklich braucht.

    Im Mittelpunkt stehen dabei mentale und praktische Grenzen: Was macht Backyard-Running so brutal, warum ist die Kommunikation mit Herstellern für junge Marken entscheidend und wie bleibt man handlungsfähig, wenn noch längst nicht alles perfekt läuft?

    Wrap-Up:

    • Amelie: 13 Runden beim Munich Backyard, rund 87 Kilometer und eine Crew, die gezeigt hat, wie wichtig Support, Teamgeist und mentale Stärke bei einem solchen Event sind. Gleichzeitig gibt sie Einblicke in neue Produkte, Samples und ihre geplante Reise zu einem Hersteller in Litauen.
    • Elisa: Ein ehrliches Kickstarter-Update nach der ersten Woche, 25 Prozent des Funding-Ziels und viele Learnings rund um Outreach, Feedback und die schwierige Frage, wann aus Interesse tatsächlich ein Kauf wird.

    Fokusthema:

    • Hersteller & Start-ups: Wie wichtig die richtige Kommunikation, Qualität, Mindestabnahmemengen und persönliche Beziehungen zu Produktionspartnern sind.
    • Gut genug statt perfekt: Warum Start-ups nicht auf die 100-Prozent-Lösung warten sollten, sondern eine gute Balance zwischen Qualität, Anforderungen und Markteintritt finden müssen.

    Tipp der Woche:

    • Amelie: Pacemaker Carbs und Elektrolyte sowie Saltcaps für eine bessere Verträglichkeit beim Laufen.
    • Elisa: Positive Music – weil Musik einen überraschend großen Einfluss auf die eigene Stimmung haben kann.

    Kontaktdaten, unsere Socials und auch Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner unserer Folgen werden, hast Fragen oder Feedback? Schreibe uns gerne an paceplease@outlook.de.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    43 Min.
  • #24 Karriere & Familie | Kickstarter Kampagne | RCKTCRW-Event
    Sep 2 2026

    In der 24. Folge von Pace Please sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa Reim (bldhrt) über Familie & Karriere.

    Wrap-up:

    • Elisa: Kickstarter-Kampagne, Infotag bei Schule
    • Amelie: RCKTCRW-Stand bei Brombachsee-Triathlon, T-Shirt Launch

    Persönliche Frage: Kommst du aus einer Unternehmerfamilie? Was wurde dir dahingehend mitgegeben?

    Fokusthema: Karriere & Familie

    • Wie ist die Situation der Gründerinnen?
    • Kinder: Wie lässt sich Kinderplanung mit Karriere vereinbaren und wann ist der richtige Zeitpunkt?
    • Rolemodels
    • Partnerwahl: Wie beeinflusst sie die Karriere

    Tipp der Woche:

    • Amelie: Klebetattoos mit eigenen Motiven https://www.instagram.com/gross.3d/
    • Elisa: Gründen besser mit Cofounder

    Kontaktdaten, unsere Socials und alle Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner einer Folge werden, hast Fragen oder Feedback? Dann schreib uns gerne an ⁠⁠paceplease@outlook.de⁠⁠.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    50 Min.
  • #23 Onlineshop und weitere Verkaufsplattformen | Eventsaison | Familienfotoshoot | Schamgrenze
    Aug 26 2026
    Onlineshop, Shopify, Kickstarter und die Frage nach dem richtigen Verkaufskanal

    In der neuesten Episode von „Pace Please“ sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa (bldhrt) über die praktische Seite des Gründens und Verkaufens: von Shopify und Amazon bis Kickstarter und Retail. Dabei geht es um Kosten, Sichtbarkeit, Customer Journey und vor allem um die Frage, welcher Verkaufskanal für welches Produkt wirklich Sinn ergibt.

    Wrap-Up:

    • Amelie: Ein energiegeladener Start nach einem Mädels-Trip nach Koblenz, ein neuer Sidehustle als Autotransfer-Fahrerin und eine intensive Eventphase bei RCKTCRW.
    • Elisa: Ein Fotoshoot mit ihrer Tochter, ein Reel mit über 7.000 Views und neue Fortschritte bei bldhrt – inklusive der konkreten Idee, Kickstarter für den Markteintritt zu nutzen.

    Fokusthema:

    • Kickstarter: Warum die Plattform für bldhrt spannend sein könnte, um Sichtbarkeit, Feedback und Markttest miteinander zu verbinden.
    • Shopify: Amelie gibt Einblicke in den Aufbau des RCKTCRW-Shops und zeigt, welche laufenden Kosten durch Apps, Reviews, Bundles und Automatisierungen tatsächlich entstehen.
    • Verkaufskanäle: Shopify, Amazon, Instagram Shop, TikTok Shop oder Retail – warum nicht jedes Produkt auf jede Plattform gehört.
    • Fokus statt überall gleichzeitig: Weshalb es sinnvoll sein kann, zunächst einen Verkaufskanal sauber aufzubauen und erst danach zu skalieren.
    • Customer Journey: Warum ehrliches Feedback und die Perspektive echter Käufer wichtiger sind als ein perfekter Shop.
    • Retail: Elisa erklärt, warum sie den stationären Handel für bldhrt zwar interessant findet, bei einem intimen Produkt aber zunächst vorsichtig bleibt.

    Tipp der Woche:

    • Elisa: Laufwesten – mit besonderem Augenmerk auf eine Passform, die wirklich zum weiblichen Körper passt.
    • Amelie: Ein Faszieneisen für tiefere Massage und Regeneration, wenn die klassische Black Roll nicht ausreicht.

    Kontaktdaten, unsere Socials und auch Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner unserer Folgen werden, hast Fragen oder Feedback? Schreibe uns gerne an paceplease@outlook.de.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    47 Min.
  • #22 Generalist vs Spezialist | erfolgreicher Produkttest | neue Produkte & Events
    Aug 20 2026

    In der 22. Folge von Pace Please sprechen Amelie Hansel (RCKTCRW) und Elisa Reim (bldhrt) über Generalisten vs Spezialisten.

    Wrap-up:

    • Elisa: Erste Schritte, Produkttest, Netzwerken
    • Amelie: München kennenlernen, neue Produkte & Events

    Persönliche Frage: Welches AI Tool nutzt du am liebsten?

    • Elisa: Themenabhängig - ChatGPT und Claude
    • Amelie: ChatGPT und MakeAI

    Fokusthema: Generalist vs Spezialist

    • Was ist das und wie ordnen sich die Gründerinnen ein?
    • Was sind Vor- und Nachteile?
    • Was eignet sich besser zum Gründen und was, wenn man genau der andere Typ ist?

    Tipp der Woche:

    • Amelie: Menstruationstasse als Gamechanger
    • Elisa: Mordoku zum Kopf freibekommen

    Kontaktdaten, unsere Socials und alle Links, die wir im Podcast erwähnen, findest du in unserer Linksammlung. Du möchtest Gast oder Partner einer Folge werden, hast Fragen oder Feedback? Dann schreib uns gerne an ⁠paceplease@outlook.de⁠.

    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    42 Min.