Na estreia do Out of the Box Itinerante, Syang e “Portuga” vão ao Yosemite Park para um encontro especial com um casal de amigos.Ketrin comanda o Hi Brazil, maior mercado de produtos brasileiros em Los Angeles. Ele, o lendário Sakuraba, é 5x campeão mundial de Jiu-Jitsu e descobriu o TDAH depois dos 40.Uma conversa sobre imigração, neurodivergência e os desafios de construir uma família atípica nos Estados Unidos.

Neste episódio do Out of the Box, Syang recebe sua melhor amiga de infância, Ane Alvarez, para uma conversa sobre amizade, maternidade, mudanças e espiritualidade. Após seguir um chamado que transformou sua carreira, Ane se mudou para os Estados Unidos e hoje atua como Terapeuta e Astróloga, além de ser criadora do canal Astro Ser by Ane.

No Out of the Box, Syang recebe Edu Falaschi, ex-vocalista do Angra e uma das grandes vozes do Heavy Metal brasileiro. Em uma conversa sobre música, carreira e superação, Edu relembra os desafios que enfrentou com a própria voz e os momentos que o fizeram se reinventar. Na carreira solo, apresenta sua trilogia: Vera Cruz, Eldorado e Mi’raj, três capítulos de uma jornada que traduz sua evolução artística e pessoal.

Hoje no Out of the Box, recebemos Iohanna Pita, fisiologista do exercício, educadora em diabetes e formada em Educação Física.Iohanna não tem diabetes, mas mergulhou nesse universo para ajudar seu melhor amigo, Diego. O que começou como uma forma de estar ao lado de quem ama se transformou em propósito: hoje, ela é referência e uma importante voz nas redes sociais quando o assunto é diabetes.Neste episódio, vamos falar sobre diabetes, exercício, informação, acolhimento e os desafios de viver com uma condição que vai muito além do diagnóstico.Um papo necessário, humano e, como sempre, Out of the Box! ✨

Hoje no Out of the Box vamos receber Munique Miranda, minha amiga pessoal, mãe atípica e mulher de uma história de superação inspiradora ao lado do filho Davi, autista nível 2 e surdo. Além da maternidade, Munique é referência em joias e criadora da Munique Miranda Jewelry, marca que une elegância, significado e propósito, com peças sofisticadas que celebram histórias e também apoiam mães solo de crianças autistas.

Será que você tem TDAH? Neste vídeo, fazemos uma reflexão sobre alguns comportamentos comuns em adultos, como dificuldade de concentração, distração, impulsividade, desorganização, esquecimento e dificuldade para controlar as emoções.Este não é um diagnóstico, mas pode ser um convite para olhar para si mesmo e entender melhor o que você vive no dia a dia.Se você se identificar com vários desses sinais, talvez seja hora de buscar uma avaliação profissional.Eu fiz o teste. E você?

Neste episódio do Out of the Box, Syang abre o coração para refletir sobre uma pergunta que ecoa na vida de tantas mulheres e mães: quem cuida de quem está sempre cuidando de todo mundo? Entre as responsabilidades da família, a pressão de ser forte o tempo todo e o hábito de colocar os outros em primeiro lugar, ela compartilha o peso físico e emocional do esgotamento e questiona por que tantas mulheres sentem que precisam ser super-heroínas. Uma conversa sincera sobre vulnerabilidade, autocuidado, culpa e a importância de também permitir-se ser cuidada. Porque, no fim das contas, quem ampara quem sempre está amparando os outros?

No episódio do Out of the Box, Syang recebe Duda Roque, apresentador do SBT Brasília, piloto de helicóptero e conhecido como o "Embaixador do Bem" por seu trabalho voluntário em diversas ações sociais. Após sobreviver a um grave acidente que desafiou todas as expectativas médicas, Duda compartilha uma história emocionante de fé, superação e propósito, mostrando como transformou uma segunda chance de viver em uma missão de inspirar e ajudar o próximo.