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  • E67 - Benjamin Franklin e l’arte di fidarsi dell’acqua

    E67 - Benjamin Franklin e l’arte di fidarsi dell’acqua
    Oct 23 2026
    Stagione 8 | Episodio 67 - Inauguriamo l’ottava stagione di Nuoto Dunque Sono con un nuotatore che non ti aspetti. A qualcuno puoi spiegare come si galleggia, ma non puoi spiegargli come fidarsi dell’acqua. Benjamin Franklin lo sapeva, e a un uomo che ne aveva paura consigliò di gettare un uovo sul fondo e andarlo a prendere. In questo episodio faremo un viaggio alla scoperta del lato meno conosciuto di uno dei padri fondatori degli Stati Uniti.
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    19 Min.
  • E66 - Pressure is a privilege

    E66 - Pressure is a privilege
    May 8 2026
    Stagione 7 | Episodio 66 - Nel corridoio che porta al campo centrale degli US Open, l’ultima cosa che gli atleti vedono è una targa con una frase di Billie Jean King: Pressure is a privilege, la pressione è un privilegio. Ma come possiamo desiderare un’occasione e, allo stesso tempo, fare fatica a sostenerne la pressione? Una puntata che parte dal tennis, passa da un duecento stile libero e arriva all’arco e alla lira di Eraclito, per cercare la tensione giusta. Si chiude così la settima stagione di Nuoto Dunque Sono.
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    12 Min.
  • E65 - Debbie Meyer e quei 3 ori ai Giochi di Città del Messico ‘68

    E65 - Debbie Meyer e quei 3 ori ai Giochi di Città del Messico ‘68
    Apr 10 2026
    Stagione 7 | Episodio 65 - Città del Messico, ottobre 1968. In cinque giorni Debbie Meyer vince tre ori individuali, nei 400, nei 200 e negli 800 stile libero. Gareggia a 2.240 metri di altitudine, reduce da una grave infezione intestinale, e negli 800 chiude con 11"7 sulla seconda. Allenata da Sherm Chavoor, il tecnico del volume e della fatica, è una delle grandi fondiste della storia del nuoto. Una puntata sui suoi tre ori, e su che cosa ricordiamo di quei Giochi.
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    13 Min.
  • E64 - Eraclito in piscina: tutto scorre?

    E64 - Eraclito in piscina: tutto scorre?
    Mar 6 2026
    Stagione 7 | Episodio 63 - Stessa vasca, stessa corsia, la stessa serie di due giorni fa. Chi nuota conosce la sensazione di ripetere sempre la stessa cosa. E se fosse proprio lì che stiamo cambiando? Con Eraclito scopriamo perché nessun allenamento è mai uguale a quello di prima.
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    9 Min.
  • E63 - Nove posti vuoti: la tragedia di Brema

    E63 - Nove posti vuoti: la tragedia di Brema
    Jan 28 2026
    Stagione 7 | Episodio 62 - Il 28 gennaio 1966 il nuoto italiano perdeva sette atleti, l’allenatore Paolo Costoli e il giornalista Nico Sapio nel disastro aereo di Brema. Attraverso cronache e testimonianze dell'epoca ripercorriamo quel viaggio e le loro storie.
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    26 Min.
  • E62 - L'ottimismo nello sport (no, non è solamente pensare positivo)

    E62 - L'ottimismo nello sport (no, non è solamente pensare positivo)
    Jan 16 2026
    Stagione 7 | Episodio 61 - In questa puntata di Nuoto Dunque Sono parliamo di ottimismo. Ci arriveremo attraverso due studi: Happy Soldiers are Highest Performers, pubblicato sul Journal of Happiness Studies e Optimizing performance and mood state in competitive swimmers through tapering strategies, uscito nel 2024 su Frontiers in Psychology. Nello sport si parla spesso di testa: si dice che un atleta ha una buona mentalità, che regge la pressione, che sa reagire dopo una gara storta. Ma cosa vuol dire, davvero?

    Studi citati:
    • Lester P.B., Stewart E.P., Vie L.L., Bonett D.G., Seligman M.E.P., Diener E., Happy Soldiers are Highest Performers, Journal of Happiness Studies.
    • Aouani H., Amara S., Rebai H., Barbosa T.M., van den Tillaar R., Optimizing performance and mood state in competitive swimmers through tapering strategies, Frontiers in Psychology, 2024.
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    14 Min.
  • E61 - Perché continuiamo a tornare in piscina?

    E61 - Perché continuiamo a tornare in piscina?
    Dec 21 2025
    Stagione 7 | Episodio 61 - In questa puntata di Nuoto Dunque Sono proveremo a rispondere al perché continuiamo a tornare in piscina anche quando non c'è più niente da vincere? Una puntata sulla ripetizione e sulla noia, con Pascal, Schopenhauer e Heidegger a bordo vasca, su cosa resta del nuoto quando il cronometro smette di essere il motivo per cui ci si tuffa.
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    10 Min.
  • E60 - Fanny Durack e la prima finale olimpica per il nuoto femminile

    E60 - Fanny Durack e la prima finale olimpica per il nuoto femminile
    Nov 22 2025
    Stagione 7 | Episodio 60 - In questa puntata di Nuoto Dunque Sono torniamo a Stoccolma dove il 12 luglio 1912 si è disputata la prima finale olimpica femminile della storia del nuoto. Racconteremo la storia di Fanny Durack, la prima donna campionessa olimpica di nuoto, e delle due rivali che hanno segnato quella giornata: l'amica Mina Wylie e la primatista mondiale Daisy Curwen.
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    15 Min.