🎙️ Épisode #12 – Activation : Reprends ta responsabilité

Tu veux avancer, mais tu sens que tu te caches encore derrière de “bonnes excuses” ?
Tu attends que les conditions soient parfaites, que les autres changent, que la vie te donne enfin le feu vert… mais rien ne bouge vraiment ?

👉 Et si tu arrêtais de regarder à l’extérieur… pour reprendre 100% la responsabilité de ce qui t’arrive ?

Dans cet épisode, je ne suis pas là pour te ménager : je veux t’aider à provoquer le déclic.
Te rappeler que tu es la seule aux commandes. Que ce n’est pas une mauvaise nouvelle, mais la meilleure qui soit : parce que ça veut dire que tu peux tout changer.

🔥 Dans cet épisode, tu ressentiras :

• Le coup de pied bienveillant qui te sort de l’attente et te remet en mouvement

• Le switch de mindset qui transforme la “responsabilité” en pouvoir d’action

• L’élan pour reprendre les rênes de ta vie, dans tous les domaines

• L’autorisation de le faire pas à pas, sans te juger ni te culpabiliser

  
  

💥 Ce podcast est pour toi si tu veux :

• Arrêter de subir et redevenir l’actrice principale de ta vie

• Sortir de la posture d’attente ou de victime

• Passer du “c’est pas ma faute” au “ok, voilà ce que je peux faire”

• Retrouver ton pouvoir dans chaque choix, chaque habitude, chaque réaction

  
  

🌍 Née pour vivre, c’est le podcast des femmes qui veulent vivre autrement : avec conscience, avec puissance, et sans compromis sur leur bien-être.

🎧 Écoute cet épisode maintenant si tu veux :

• Reprendre la responsabilité de tes choix, tes réactions et ta destinée

• Transformer tes blocages en leviers d’action

• Avancer avec confiance, un pas après l’autre

  
  

⚡ Et si tu as besoin de comprendre en profondeur où se trouve la limite entre ce qui dépend de toi ou pas, écoute d’abord l’épisode #11 avant celui-ci.

🔧 Tu te sens prête à arrêter de te raconter des histoires et à passer à l’action ?

👉 Prends ton rendez-vous ici

📲 Si cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner, laisser 5 étoiles et partager autour de toi — tu pourrais déclencher un vrai réveil chez une autre femme 💛

📌 Et souviens-toi :👉 Tu n’es pas coupable, mais tu es responsable.👉 Et c’est exactement ce qui fait ta force.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode #11 – Ce qui dépend de toi (vraiment) : reprendre ta responsabilité sans te culpabiliser

Tu veux te concentrer sur ce qui dépend de toi, mais t’as l’impression de ne pas trop savoir où placer la limite ?
Tu te dis souvent “ça, j’y peux rien”... mais au fond, tu sens que t’as peut-être laissé ton pouvoir quelque part en chemin ?

👉 Et si ce n’était pas une question de contrôle… mais de responsabilité ?

Dans cet épisode un peu plus analytique, je t’emmène creuser cette frontière floue entre ce qui dépend de toi… et ce que tu crois qui ne dépend pas de toi.
Parce que non, ce n’est pas si simple. Et surtout, c’est rarement neutre.

🔥 Dans cet épisode, tu découvriras :

• Pourquoi la question “Est-ce que ça dépend de moi ?” est plus complexe qu’il n’y paraît
• Comment ton éducation, ton passé, et tes conditionnements influencent ta perception du contrôle
• La différence entre culpabilité et responsabilité (et pourquoi on confond souvent les deux)
• Ce que ça change dans ta posture de reconnaître ta part, même minuscule
• Mon propre exemple de reprise de pouvoir après une relation violente, sans me juger mais en me rechoisissant

💥 Ce podcast est pour toi si tu veux :

• Arrêter de te sentir impuissante ou victime des circonstances
• Reprendre ta place et ton pouvoir dans ta propre histoire
• Sortir de l’illusion que “ce n’est pas de ta faute” = “tu n’as rien à faire”
• Créer une vie dans laquelle tu choisis, tu ajustes, tu avances

🌍 Née pour vivre, c’est le podcast des femmes qui veulent vivre autrement : avec conscience, avec puissance, et sans compromis sur leur bien-être.

🎧 Écoute cet épisode maintenant si tu veux :

• Faire le tri entre ce qui t’appartient et ce qui ne t’appartient plus
• Te responsabiliser sans te flageller
• Reprendre doucement les rênes de ta vie

⚡ Et si tu veux passer direct à la pratique : l’épisode #12 t’attend juste après avec une activation concrète, pour te recentrer sur ce qui dépend vraiment de toi.

🔧 Tu te sens débordée, étouffée, ou en train de tout porter toute seule ?
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📲 Si cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner, laisser 5 étoiles et partager autour de toi — tu pourrais allumer une étincelle chez une autre femme qui en a besoin 💛

📌 Et souviens-toi :
👉 Tu n’es pas responsable de tout, mais tu as toujours une part de choix.
👉 Ce n’est pas en contrôlant plus, mais en te rechoisissant que tu reprends ta puissance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode #10 – Dire NON ne fait pas de toi la méchante

Tu culpabilises à l’idée de dire non ?
Tu préfères arrondir les angles, te taire ou encaisser… juste pour ne pas faire de vagues ?
Et si au fond, le problème n’était pas “les autres”, mais le fait que tu ne t’autorises pas à poser tes limites ?

Dans cet épisode, on parle de liberté, de respect de soi et de reprise de pouvoir.
Parce qu’apprendre à poser tes limites, c’est pas être égoïste. C’est arrêter de te trahir.

🔥 Dans cet épisode, tu découvriras :

• Pourquoi dire “oui” par peur est plus toxique que tu ne le crois
• Ce qu’on t’a fait croire sur les femmes qui s’affirment (spoiler : c’est faux)
• Ce que poser une vraie limite change dans ton énergie, ta posture et tes relations
• Des exemples concrets de phrases à utiliser pour dire non avec clarté et calme
• La différence entre poser une limite… et faire un scandale (oui, on peut être ferme sans être violente)

💥 Ce podcast est pour toi si tu veux :

• Sortir du rôle de la gentille fille qui dit oui à tout (même à ce qui la vide)
• Te respecter sans avoir peur de perdre l’amour ou l’approbation des autres
• Apprendre à t’écouter, à te protéger et à t’honorer dans chaque sphère de ta vie
• Créer des relations plus saines, plus vraies, plus équilibrées

🌍 Née pour vivre, c’est un podcast pour toutes les femmes ambitieuses qui veulent entreprendre (ou vivre) avec conscience, créer une vie sur-mesure, et se détacher du mythe de la success story linéaire.

🎧 Écoute cet épisode maintenant si tu veux :

• Oser dire NON sans trembler
• Reconnecter avec ta puissance personnelle
• Poser des limites claires pour construire une vie dans laquelle tu respires enfin

🔧 Tu te sens débordée, étouffée, ou en train de tout porter toute seule ?
👉 Prends ton rendez-vous ici

📲 Si cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner, laisser 5 étoiles, et partager autour de toi — tu peux aider une autre femme à arrêter de s’excuser d’exister 💌

📌 Et souviens-toi :
👉 Tu n’as pas à te justifier d’exister.
👉 Dire NON aux autres, c’est surtout te dire OUI à toi-même.

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