☀️ Cet été, on change de regard.

🎙️Dans ce nouvel épisode, je te parle de ton corps.

Pas celui que tu scrutes dans le miroir et que tu dévalorises toujours avec tes yeux. Mais celui que tu habites sans le traumatiser.💭

Et si le vrai « Summer body », c’était un corps respecté, écouté, aimé, chouchouté ?

💓Pas un corps qu’on sculpte à coups d’injections, de pressions et d’oppressions, mais un corps que tu fais vibrer, un corps que tu rends vivant.

🎙️Bienvenue dans une déclaration d’amour à toi, à ton énergie, à ton corps. Es-tu prête à changer ton regard sur toi-même et à vivre un été qui te ressemble ?🍒🥂🍫

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💭Parfois, tu crois que t’as gagné en force.

Mais en vérité, tu as juste mis une armure. Pour survivre, pour qu’on ne voie pas tes failles. Pour qu’on arrête de te blesser.

Tu t’es enfermée dans une énergie masculine de contrôle, de performance,

d’hypervigilance…

Mais est-ce que ça te ressemble vraiment ?

🎙️Dans cet épisode, on parle de ce moment où tu t’es coupée de toi-même pour rester debout.

De cette carapace qui t’a protégée, mais qui t’épuise.

Et de cette autre voie : celle où tu désarmes. 💓Où tu réapprends à t’aimer sans te justifier.

💓Où tu retrouves ton vrai centre.

Bienvenue dans un épisode sans masque, brut, nécessaire.🥂🍓🍫

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Elle te suit. Elle t’écoute. Elle te sourit.

Mais elle espère en secret que tu trébuches.

Dans cet épisode, je te parle de ces amitiés toxiques qui s’habillent en fidélité, mais qui te jalousent en silence. On met des mots là où t’as eu mal et on ne minimise plus rien.

Si tu t’es déjà sentie seule même entourée… tu n’es pas folle. Tu es juste en train d’ouvrir les yeux.🎧🍓🥂

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