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  • Neun Zutaten für Kontakt | 135

    Neun Zutaten für Kontakt | 135
    May 23 2026
    Im Normalfall sind wir im Kontakt - aber nur, wenn die wesentlichen Zutaten vorhanden sind.
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    31 Min.
  • Sprechen ist die Folge von Kontakt. Nicht die Voraussetzung. | 134

    Sprechen ist die Folge von Kontakt. Nicht die Voraussetzung. | 134
    May 9 2026
    Wenn wir selektiven Mutismus betrachten und dabei Kontakt in den Mittelpunkt stellen (statt wie üblich das Sprechen und Nicht-Sprechen) ergeben sich spannende Beobachtungen. Zum Beispiel, dass spontane und authentische Kommunikation davon abhängt, ob der Kontakt miteinander sicher und stabil ist.
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    29 Min.
  • Stabiler Kontakt ist das Gegenteil vom Mutismus-Zustand | 133

    Stabiler Kontakt ist das Gegenteil vom Mutismus-Zustand | 133
    Apr 25 2026
    Für Menschen mit Selektivem Mutismus ist eines besonders wichtig: stabiler Kontakt. Denn Unsicherheit in einer Begegnung ist DER Auslöser für mutistische Blockaden. Also liegt die Frage auf der Hand: Was bedeutet in diesem Zusammenhang "stabil"?
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    22 Min.
  • Kontakt. Der unterschätzte Aspekt in der Kommunikation | 132

    Kontakt. Der unterschätzte Aspekt in der Kommunikation | 132
    Apr 11 2026
    ​Stabiler und als sicher empfundener Kontakt ist entscheidend dafür, ob ein Gespräch klappt. ​Ganz besonders wenn man Selektiven Mutismus hat.
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    24 Min.
  • Warum die Unterscheidung von Angst und Blockade so wichtig ist | 131

    Warum die Unterscheidung von Angst und Blockade so wichtig ist | 131
    Mar 7 2026
    Trotz Angst Erfahrungen machen: geht. Also kann man mit der Angst umgehen und aus Erfahrung die Angst verlieren. Trotz Blockade Erfahrungen machen: geht nicht. Aber ohne Blockade geht alles. Einschließlich der Erfahrung, wie sich Blockaden umgehen lassen.
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    21 Min.
  • Sag doch was. (Das ist ganz einfach.) | 130

    Sag doch was. (Das ist ganz einfach.) | 130
    Jan 31 2026
    Manche Aufforderungen hört man, wenn man Selektiven Mutismus hat, immer wieder. Sie sind wohlwollend und unterstützend gemeint. Und gerade deswegen erzeugen sie besonders starken psychologischen Druck.
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    14 Min.
  • Pläne umsetzen und/oder handlungsfähig bleiben? | 129

    Pläne umsetzen und/oder handlungsfähig bleiben? | 129
    Jan 17 2026
    Um sicher ohne Blockade durch eine Situation zu kommen, wird es nötig sein, den Plan kleiner zu machen. Sehr viel kleiner. Noch besser wär, ihn ganz zu vergessen und komplett aus dem Moment heraus zu agieren - so wie Nicht-Mutisten das ja auch tun.
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    14 Min.
  • (Fünf-)Jahresrückblick vom Mutismus-Podcast

    (Fünf-)Jahresrückblick vom Mutismus-Podcast
    Dec 13 2025
    Wie der Mutismus-Podcast entstanden ist. Was in den fünf Jahren seit der ersten Folge entstanden ist. Und ein herzliches Dankeschön an meine Podcast-UnterstützerInnen und Motivations-SpenderInnen.
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    11 Min.