Der Chef im Kopf - warum du dich selbst führen musst, bevor du andere führst

🎯 Das nimmst du mit:

🔹 Warum dein Nervensystem über deine Führungskraft entscheidet

🔹 Wie du mit kleinen Gewohnheiten große Wirkung entfaltest

🔹 Was KI mit innerer Klarheit zu tun hat

🔹Und wie echte Selbstführung im Alltag aussehen kann

👤 Deine Gastgeberin: Ich bin Alexandra Trautmann und begleite Organisationen, Teams und Führungskräfte auf ihrer Reise durch Veränderung - als Sparringspartnerin, Navigatorin und Impulsgeberin. Mit einem Mix aus betriebswirtschaftlicher Klarheit, psychologischem Feingefühl und systemischer Weitsicht entwickle ich seit über 15 Jahren praxisnahe Lösungen, die Transformation erlebbar machen.

🤖 Mensch & KI – eine spannende Co-Kreation! Dieser Podcast wurde mit Unterstützung von Künstlicher Intelligenz erstellt - ein Beispiel für resiliente Content-Produktion im Alltag. Alle kleinen Eigenheiten und potenziellen Fehler, die die KI produziert, sind bewusst nicht retuschiert. Warum? Weil es spannend ist, zu sehen, wo die aktuellen Grenzen des KI-Einsatzes liegen. Also: Hör genau hin, entdecke die Nuancen. Und sei dir bewusst: Auf diese Weise habe ich mehr Zeit für die echten Begegnungen und den Austausch mit dir…

💬 Verbinde dich gerne mit mir auf LinkedIn – ich freue mich auf deine Impulse.

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Das nimmst du mit:

🔹 Warum Future Skills keine Tools sind – sondern innere Fähigkeiten
🔹 Wie Selbstregulation, Resilienz und Adaptionsfähigkeit im Alltag wirken
🔹 Wie du mit und ohne KI-unterstützte Reflexion dein Führungsverhalten weiterentwickelst
🔹 Warum gute Prompts Ausdruck klarer Führung sind
🔹 Was Lernen im 21. Jahrhundert braucht

Mit aktuellen Studien, neurobiologischen Insights und praxisnahen Interventionen - für moderne Führung in bewegten Zeiten.

👤 Deine Gastgeberin: Ich bin Alexandra Trautmann - OE-Beraterin, Resilienztrainerin und Sparringspartnerin für Führung in Transformation. Ich entwickle Lernräume, die Menschen in Kontakt bringen - mit sich selbst, mit anderen und mit der Zukunft.

🤖 Mensch & KI – eine spannende Co-Kreation:
Diese Episode wurde gemeinsam mit KI entwickelt - als Experiment für mehr Tiefe, Fokus und Reflexion.

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🎙️ Emotionssteuerung im Zeitalter der KI

🎯 Das nimmst du mit:

🔹 Was im Gehirn passiert, wenn du „rot siehst“ und wie du wieder in Führung kommst

🔹 Wie Microhabits deine Reaktionsmuster verändern können

🔹Wie du im Team mit emotionalen Eskalationen umgehen kannst

🔹 Wie KI zu deinem inneren Sparringspartner werden kann

Mit praxisnahen Beispielen, neurobiologischen Insights und konkreten Methoden für den Führungsalltag.

👤 Deine Gastgeberin: Ich bin Alexandra Trautmann und begleite Organisationen, Teams und Führungskräfte auf ihrer Reise durch Veränderung – als Sparringspartnerin, Navigatorin und Impulsgeberin. Mit einem Mix aus betriebswirtschaftlicher Klarheit, psychologischem Feingefühl und systemischer Weitsicht entwickle ich seit über 15 Jahren praxisnahe Lösungen, die Transformation erlebbar machen. Ich gestalte Lern- und Entwicklungsräume, in denen Teams ihre Zusammenarbeit neu denken, Führungskräfte Sicherheit im Wandel gewinnen und Organisationen mit Klarheit und Anpassungsfähigkeit Kurs halten. Mein Ziel: Den Wandel nicht nur bewältigen, sondern als Möglichkeit für Wachstum und Innovation begreifen.

🤖 Mensch & KI – eine spannende Co-Kreation! Dieser Podcast wurde mit Unterstützung von Künstlicher Intelligenz erstellt, um die Themen Resilienz und KI ganz praktisch umzusetzen. Die Inhalte sind eine Co-Kreation von Mensch und Maschine – ohne den Einsatz eines Mikrofons. Alle kleinen Eigenheiten und potenziellen Fehler, die die KI produziert, sind bewusst nicht retuschiert. Warum? Weil es spannend ist, zu sehen, wo die aktuellen Grenzen des KI-Einsatzes liegen. Also: Hört genau hin, entdeckt die Nuancen. Und sei dir bewusst: Auf diese Weise habe ich mehr Zeit für die echten Begegnungen und den Austausch mit euch…

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