Prof. Dr. Mitja Back, Persönlichkeitspsychologe und Narzissmus-Experte, erklärt, warum du dich oft sofort zu bestimmten Menschen hingezogen fühlst – und weshalb genau diese Anziehung kippt, sobald du ihr wahres Verhalten erkennst.

In dieser Folge geht es um Narzissmus als Persönlichkeitseigenschaft – fernab von Klischees und Pathologisierung. Du erfährst, warum narzisstische Menschen beim Kennenlernen oft besonders charismatisch, selbstbewusst und anziehend wirken – und weshalb sich dieses Bild mit der Zeit verändern kann.

Gemeinsam sprechen wir über die Dynamiken hinter Anziehung, Selbstinszenierung und Beziehungsmustern – und darüber, warum Narzissmus nicht nur negativ ist, sondern ein Teil von uns allen sein kann.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

• Warum du dich oft zu bestimmten Menschen sofort hingezogen fühlst
• Wieso Narzissten beim ersten Eindruck besonders positiv wirken
• Wann und warum diese Anziehung kippt
• Was Narzissmus wirklich ist – und warum er keine Krankheit sein muss
• Welche Rolle Selbstbild, Status und Aufmerksamkeit spielen
• Wie du narzisstisches Verhalten besser erkennst und einordnest
• Warum Narzissmus sowohl positive als auch negative Seiten hat

Kapitel:

(00:00:00) – Intro

(00:02:38) – Narzissmus verstehen: Was es wirklich ist (und was nicht)

(00:10:22) – Warum Mitja sich mit Narzissmus beschäftigt – sein Weg in die Forschung

(00:13:42) – Anziehung erklärt: Warum wir manche Menschen sofort sympathisch finden

(00:21:36) – Biografie & Anziehung: Wie sehr lenkt uns unsere Vergangenheit?

(00:30:28) – Der Narzissmus-Effekt: Warum dich Narzissten am Anfang faszinieren

(00:44:27) – Wie Narzissmus entsteht: Die wichtigsten Einflussfaktoren

(00:49:36) – Die Schattenseite: Warum Narzissmus langfristig zur Belastung wird

(00:53:40) – Autonomie vs. Beziehung: Das innere Spannungsfeld hinter Narzissmus

(01:08:08) – Balance finden: Wie du Nähe und Selbstverwirklichung vereinst

(01:23:36) – Selbstreflexion lernen: Wie du deine Muster wirklich erkennst

(01:32:29) – Die letzte Frage an Mitja

Folge Mitja:

Buch „Ich! – Die Kraft des Narzissmus“ *

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Universität Münster

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Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Dr. Britta Papay, Therapeutin mit dem Schwerpunkt Beziehungen. Sie macht deutlich, warum sich zwei Menschen oft auf einer unbewussten Ebene erkennen – und genau darin das Potenzial für Heilung oder Wiederholung liegt.

Themen des Podcast-Ausschnitts:

• Warum sich ähnliche Erfahrungen gegenseitig anziehen
• Wie Beziehungen alte Wunden aktivieren können
• Was es braucht, damit Beziehung nicht destruktiv wird

Höre dir die ganze Folge an.

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Linda-Marlen Leinweber, Psychologin und Autorin, erklärt, warum Beziehungen scheitern, obwohl Liebe da ist – und weshalb „der oder die Richtige“ allein nicht ausreicht, um langfristig glücklich zu sein.

In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Dynamiken hinter Beziehungen: Warum wir uns oft zu den falschen Menschen hingezogen fühlen, wie unsere Glaubenssätze und Erfahrungen unser Verhalten beeinflussen – und weshalb viele Beziehungen nicht an fehlender Liebe, sondern an fehlender Kompatibilität scheitern.

Du erfährst unter anderem:

• Warum Liebe allein nicht ausreicht, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten
• Woran du erkennst, ob jemand wirklich zu dir passt (Kompatibilität vs. Anziehung)
• Warum wir oft Muster aus der Vergangenheit in Beziehungen wiederholen
• Wie Glaubenssätze und Bindungserfahrungen dein Dating-Verhalten beeinflussen
• Warum Ruhe, Sicherheit und „weniger Drama“ ein gutes Zeichen sein können
• Wie du lernst, authentischer zu sein und gesunde Beziehungen aufzubauen

Kapitel:

(00:00:00) – Intro

(00:02:17) – Gibt es „den Richtigen“ wirklich – oder ist das ein gefährlicher Mythos?

(00:08:20) – Authentizität im Dating: Warum du dich sonst selbst sabotierst

(00:19:58) – Gesunde Beziehung erkennen: Was wirklich zählt (und was nicht)

(00:30:05) – Deine Glaubenssätze steuern deine Beziehungen – ohne dass du es merkst

(00:44:01) – Warum du dich immer wieder zu den falschen Menschen hingezogen fühlst

(01:00:38) – Gefühle teilen oder zurückhalten? Der richtige Umgang mit Emotionen

(01:10:12) – Die letzte Frage an Linda

Folge Linda:

Buch „Frei und trotzdem verbunden“ *

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