Folgen

  • 132 Mental Load und die unsichtbare Last des Alltags!

    132 Mental Load und die unsichtbare Last des Alltags!
    Jul 9 2026
    Du organisierst, erinnerst, planst und hast ständig im Blick, was noch erledigt werden muss. Nach außen wirkt es vielleicht, als würdest du alles gut schaffen. Doch innerlich läuft dein Kopf oft ohne Pause weiter. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Mental Load wirklich bedeutet, warum unsichtbare Verantwortung so viel Kraft kostet und weshalb es wichtig ist, nicht länger alles automatisch zu übernehmen.
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    14 Min.
  • 131 Die Liebende im Beruf.

    131 Die Liebende im Beruf.
    Jul 2 2026
    Arbeit darf mehr sein als Funktionieren, Durchhalten und Abarbeiten. In dieser Folge geht es um den Archetyp der Liebenden im Beruf. Sie erinnert dich daran, dass deine Arbeit dich nicht nur fordern, sondern auch nähren darf. Du erfährst, wie du wieder mehr Freude, Lebendigkeit und Balance in deinen beruflichen Alltag bringst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
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    24 Min.
  • 130 Der persönliche Metamorphose-Moment von Daniela Handler

    130 Der persönliche Metamorphose-Moment von Daniela Handler
    Jun 25 2026
    In der heutigen Folge erzählt uns Daniela ihren Weg von körperlichen Schmerzen und Überforderung zur Ausbildung zur Somatic Release Practitionerin und Lebens und Sozialberaterin. Ihr Motto "Wenn dein Körper längst zeigt, was deine Seele trägt, ist es nie zu spät für Veränderung." Ihr Ziel ist es Frauen in ihre Kraft und in Wendepunkten zu begleiten und ihnen zu helfen einen neuen Weg zu gehen.
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    27 Min.
  • 129 Was unsichtbar wirkt, darf sichtbar werden.

    129 Was unsichtbar wirkt, darf sichtbar werden.
    Jun 18 2026
    Warum wiederholen sich bestimmte Themen, obwohl wir sie längst verstanden haben? Manche Muster wirken tiefer als unser bewusster Verstand. Sie können mit unserer Herkunftsfamilie, übernommenen Rollen oder inneren Anteilen verbunden sein. In dieser Folge spreche ich darüber, wie systemische Aufstellungen und Archetypenaufstellungen verborgene Zusammenhänge sichtbar machen können. Eine Aufstellung ist kein Zaubertrick, aber sie kann ein entscheidendes Puzzleteil ergänzen und ein neues inneres Bild entstehen lassen.
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    15 Min.
  • 128 Warum eine einzelne Sitzung oft nicht reicht – und das vollkommen in Ordnung ist.

    128 Warum eine einzelne Sitzung oft nicht reicht – und das vollkommen in Ordnung ist.
    Jun 11 2026
    Warum fühlen wir uns nach einer Sitzung oft erleichtert und stehen einige Wochen später trotzdem wieder vor demselben Thema? In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Veränderung selten durch einen einzigen Aha-Moment entsteht. Unsere Muster begleiten uns häufig seit vielen Jahren. Deshalb braucht es Zeit, Wiederholung und liebevolles Dranbleiben, um einen neuen Weg zu gehen. Veränderung ist wie ein Puzzle: Eine Sitzung kann ein wertvolles Teil sichtbar machen. Das ganze Bild entsteht Schritt für Schritt.
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    13 Min.
  • 127 Die Heilerin im Beruf, der Archetyp der uns im Juni unterstützt.

    127 Die Heilerin im Beruf, der Archetyp der uns im Juni unterstützt.
    Jun 4 2026
    Du möchtest in deinem Beruf etwas bewirken, Menschen unterstützen oder deine Berufung leben. Doch manchmal wird aus deiner Freude eine Belastung: Du übernimmst zu viel, gehst über deine Grenzen und hast trotzdem das Gefühl, nicht genug zu leisten.
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    22 Min.
  • 126 „Nur wenn du alleine sein kannst, kannst du auch wirklich in Beziehung sein“

    126 „Nur wenn du alleine sein kannst, kannst du auch wirklich in Beziehung sein“
    May 28 2026
    Warum fällt es so vielen Menschen schwer, alleine zu sein? Und warum entstehen gerade dadurch oft ungesunde Beziehungen, emotionale Abhängigkeiten und Verlustangst? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wahre Liebe nicht dort beginnt, wo dich jemand rettet – sondern dort, wo du lernst, dich selbst zu halten.
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    13 Min.
  • 125 „Wenn Träume Räume bekommen – diese Folge widme ich meinen Kindern“

    125 „Wenn Träume Räume bekommen – diese Folge widme ich meinen Kindern“
    May 21 2026
    Heute ist eine ganz besondere Folge. Eine Folge voller Liebe, Dankbarkeit, Stolz und tiefer Emotionen. Ich widme diese Folge meinen Kindern. Meinen drei wundervollen Kindern, die ihren Weg gehen, über sich hinausgewachsen sind und schon so vieles in ihrem Leben gemeistert haben. Und auch meinen Sternenkindern, die unser Leben für immer geprägt haben und immer Teil unserer Familie bleiben werden. Ganz besonders spreche ich heute über meine Tochter, die ihr eigenes Kosmetik- und Visagistikstudio eröffnet. Einen besonderen Raum indem auch ich mit meiner Arbeit wirken darf.
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    13 Min.