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Metamorphose-Momente

Metamorphose-Momente

Von: Bettina Kreps
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Über diesen Titel

 Der Podcast nicht nur für Frauen, auf dem Weg in ihre persönliche Metamorphose. Herzlich willkommen zu "Metamorphosemomente", dem Podcast, der dich dazu inspiriert, die Sonnenseiten des Lebens zu betrachten und das Geschenk hinter jeder Herausforderung zu erkennen. Mein Name ist Bettina Kreps, und ich begleite seit fast drei Jahrzehnten Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben und einer erfüllten Beziehung. Die Metapher "Es ist das Ende der Welt, sagt die Raupe, es ist erst der Anfang, sagte der Schmetterling" begleitet mich durch mein Leben. In meinem Podcast möchte ich dir auf dir die Metamorphosemomente anderer Frauen näher bringen und dir Methoden zeigen um deine Metamorphose zu unterstützen. Hier erfährst du, wie du in deine Kraft kommen, an dich glauben und dich an die erste Stelle in deinem Leben setzen kannst. Ein Leben voller Wunder, Selbstliebe und purer Frauenpower wartet auf dich, wenn du bereit bist, dein eigenes Ruder in die Hand zu nehmen. Meine Mission ist es, jede Frau auf ihrem Weg zum Strahlen und in ihre Kraft zu begleiten, denn ich glaube fest daran, dass diese Welt mehr mutige Frauen braucht, und auch in dir steckt ein Schmetterling, der gelebt werden möchte. Eine Raupe wird dir immer vom Fliegen abraten, weil es aus ihrer Sicht gefährlich ist. Wenn du in dir den Ruf spürst, ein Schmetterling zu sein, dann musst du dich an Schmetterlingen orientieren, die dir sagen: "Trau dich zu fliegen". Lass die Raupe hinter dir, geh in deine Metamorphose und lass deinen Schmetterling wieder strahlen. Willkommen bei bei "Metamorphosemomente" Alles Liebe Bettina <3 Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
Folgen
  • 87 „Selbstliebe im Alltag – kleine Rituale mit großer Wirkung“

    87 „Selbstliebe im Alltag – kleine Rituale mit großer Wirkung“
    Aug 28 2025
    Selbstliebe ist nichts, das du dir erst verdienen musst – sie beginnt im Alltag, in kleinen Momenten, die nur dir gehören. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe keine großen Gesten braucht, sondern durch einfache Rituale jeden Tag gestärkt werden kann. Ich zeige dir 5 kleine Routinen, die sofort spürbar mehr Ruhe, Klarheit und Wertschätzung in dein Leben bringen. Außerdem leite ich dich durch eine kleine Übung, mit der du direkt in liebevolle Verbindung zu dir selbst gehst. Wenn du dich danach sehnst, dir selbst näherzukommen, ist diese Folge genau richtig für dich.
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    13 Min.
  • 86 „Vertraue deiner Intuition – die leise Stimme in dir“

    86 „Vertraue deiner Intuition – die leise Stimme in dir“
    Aug 21 2025
    In dieser Folge dreht sich alles um deine Intuition – die leise Stimme in dir, die oft ganz genau weiß, was richtig ist. Ich zeige dir, was Intuition eigentlich ist, warum wir sie im Alltag so oft überhören und wie du sie wieder bewusst wahrnehmen kannst. Du bekommst praktische Tipps, wie du deine Intuition trainieren kannst, und ich leite dich durch eine kleine Übung, mit der du sofort in Verbindung mit deiner inneren Weisheit kommst. Wenn du dich danach sehnst, klarere Entscheidungen zu treffen und dir selbst mehr zu vertrauen, ist diese Folge genau das Richtige für dich.
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    14 Min.
  • 85 Liebe, die stärkt – Wie deine Beziehung dich auflädt statt auslaugt

    85 Liebe, die stärkt – Wie deine Beziehung dich auflädt statt auslaugt
    Aug 14 2025
    Fühlst du dich in deiner Beziehung eher beflügelt – oder eher ausgelaugt? In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Partnerschaft dir Energie schenkt oder raubt, welche drei Hauptgründe oft dahinterstecken – und welche kleinen, aber wirkungsvollen Schritte du sofort gehen kannst, um deine Liebe wieder in eine echte Kraftquelle zu verwandeln. Denn eine Partnerschaft, die dich stärkt, gibt dir nicht nur emotionalen Halt – sie beflügelt auch dein Business, deine Kreativität und deine Lebensfreude.
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    11 Min.
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