Was unterscheidet Menschen, die in Krisen zusammenbrechen, von denen, die gestärkt daraus hervorgehen? Mit heutiger Gast Norbert gehört zur zweiten Gruppe – nicht, weil er immer alles im Griff hatte, sondern weil er gelernt hat, mit den richtigen Fragen zu reagieren: Was ist wirklich relevant? Wo liegt meine Verantwortung? Und wie bleibe ich mir selbst treu, auch wenn es unbequem wird? In diesem Gespräch erzählt Norbert, wie er früh gelernt hat, gegen Widerstände seinen eigenen Weg zu gehen, warum der Mut zur Klarheit so viel mit innerem Frieden zu tun hat und welche Haltung ihm geholfen hat, in stressigen Zeiten ruhig zu bleiben. Eine inspirierende Folge über Werte, Entscheidungen und die Freiheit, sich selbst nicht zu verraten.

Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.

In dieser Folge spreche ich mit Martin Frederik Garbers über die Kunst, schwierige Gespräche zu führen – und über den Mut, die eigene Wahrheit auszusprechen. Martin war viele Jahre als CFO in der Industrie tätig, bevor er einen radikalen Schritt wagte und nach dem Jakobsweg sein eigenes Coachingbusiness gründete. Gemeinsam reflektieren wir, warum es vielen Menschen so schwerfällt, ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren, woher die Angst davor kommt, anzuecken – und was sich verändert, wenn man sich traut, in seiner Klarheit zu bleiben. Wir sprechen unter anderem über die Kraft der inneren Mitte, die Wirkung einfacher Atemtechniken und die Erfahrung, dass sich oft das gesamte Umfeld wandelt, wenn man beginnt, aus der eigenen Wahrheit heraus zu sprechen.

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In dieser Folge erfährst du, wie du durch Reflexkontrolle mehr Freiheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. Ich zeige dir, wie wichtig es ist, zwischen Reiz und Reaktion eine bewusste Entscheidung zu treffen, um nicht impulsiv und irrational zu handeln. Entdecke die Techniken, wie du deine Reflexe hinterfragen und durch bewusst gewählte Reaktionen ersetzen kannst, um so zu einem besseren Mitmenschen und professionelleren Unternehmer zu werden. Lass uns gemeinsam an deiner mentalen Stärke arbeiten und herausfinden, wie du dich durch Übung und Training verbessern kannst.

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