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  • Das 1 bis 5-Spiel

    Das 1 bis 5-Spiel
    Apr 8 2022
    Eine Atem-Meditation, die dir hilft, ruhiger zu werden und deine Gedanken zu ordnen.
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    7 Min.
  • Traumreise Mülltonne

    Traumreise Mülltonne
    Apr 8 2022
    Eine kurze Traumreise, die dir hilft, schlechte Gedanken oder Wut und Ärger loszuwerden.
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    3 Min.
  • Schüttelmeditation

    Schüttelmeditation
    Apr 8 2022
    Super für Neulinge, denen es schwerfällt, ruhig zu sitzen. Eine Meditation, nach der sich Kinder voller Energie und Konzentration einer Sache widmen können.
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    4 Min.