Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Titelbild

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Von: Paulina Thurm Gründerin vom House of Peace
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Über diesen Titel

 Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos. Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com. Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren! Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peaceCopyright 2019-2025 by Paulina Thurm. All rights reserved. Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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    Nov 3 2025
    Manchmal gibt es Tage, an denen sich alles grau anfühlt. Nichts macht so richtig Sinn, die Energie fehlt – und man weiß vielleicht gar nicht so genau, warum. Diese Meditation möchte dir in solchen Momenten eine sanfte Begleitung sein. Sie hilft dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, die innere Schwere ein bisschen aufzulösen – und dich daran zu erinnern, dass auch diese Phase vorbeigeht.
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    Oct 20 2025
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    27 Min.
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Am relevantesten
die perfekte Auszeit. Hier stimmt für mich alles: Länge der Meditation, Stimme der Sprecherin. Wird für mich DIE Meditationsapp

Entspannt

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Eine wunderbare Art um festzustellen ob und was einen selbst fehlt. Festzustellen ob man körperlich fit ist. Und was man seelisch braucht um in den Tag zu starten oder den restlichen Tag zu meistern. Ob es ein Bad/Dusche ist für die Muskeln, die Füße hochlegen, Sport oder was gutes zu Essen oder Trinken.
Gut durdacht bis zu Ende. Sehr zu empfehlen für ein par Minuten auf sich zu achten und dann auch etwas zu tun um den Rest des Tages auch mal an sich zu denken.

Wer nicht auf sich selbst achtet...

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Super angenehme Stimme und Art zu sprechen. Hat mir sehr gut gefallen und empfehle ich gerne weiter.

Sehr angenehm

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Dieses Podcast (hier speziell Nr. 164) von und mit Paulina Thum ist einfach TOLL... kann ich nur weiterempfehlen. Danke dass ich dieses Podcast kennen lernen durfte.

Mit dir und der Welt in Frieden sein

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Das ist für mich keine Meditation, da sie zur Leistung antreibt. Mache ich nicht nochmal.

Zu leistungsorientiert

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