Mama will reden Titelbild

Mama will reden

Mama will reden

Von: Saskia Dierkes
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die Familie, Beruf und Beziehung in Einklang bringen wollen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen. Ich bin Saskia Dierkes, Managerin, Business-Coach, Mutter und Gründerin der BeAlice-App. Jede Woche teile ich in knackigen, praxisnahen Episoden klare und umsetzbare Lösungen für die Herausforderungen, denen wir uns als Working Moms stellen müssen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du wertvolle Tipps, konkrete Lösungen und inspirierende Beispiele anderer Mütter suchst. Egal, ob es um das Management von Mental Load, Selbstverwirklichung oder den Balanceakt zwischen Karriere und Familie geht – hier findest du ehrliche Gespräche und motivierende Impulse für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag. In unserer BeAlice-Community geht es darum, echte Verbindung und Vertrauen aufzubauen. Darum erwarten dich sowohl spannende Interviews mit inspirierenden Frauen als auch handfeste Coaching-Tipps für mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag. ✨ Vereinbarkeit von Familie und Beruf ✨ Berufstätige Mutter ✨ Mental Load und Carearbeit ✨ Tipps für Mütter, Hacks für den Alltag, Impulse zur Selbstverwirklichung ✨ Teilzeit, Gleichberechtigung und Coaching für Mütter Abonniere „Mama will reden” und finde jede Woche neue Inspirationen für dein Leben als Working Mom – kraftvoll, authentisch und immer auf den Punkt.YouParents GmbH Sozialwissenschaften
Folgen
  • „Ich habe doch schon alles probiert“ – und jetzt?

    „Ich habe doch schon alles probiert“ – und jetzt?
    Feb 18 2026
    Du hast deine Stunden reduziert. Dich besser organisiert. Früher aufgestanden. Den Kalender perfektioniert. Vielleicht sogar eine Putzkraft organisiert. Und trotzdem fühlt sich dein Alltag als berufstätige Mutter immer noch wie ein Dauerlauf an? In dieser Folge von Mama will reden spreche ich darüber, warum ständige Selbstoptimierung dich nicht raus aus der Überforderung bringt – sondern oft tiefer hinein. Wir schauen uns an: • warum viele Mütter im Teufelskreis zwischen Karriere und Familie landen • weshalb Perfektionismus und innere Glaubenssätze mehr Stress machen als dein Terminkalender • wie du Klarheit über deine Bedürfnisse gewinnst • und wie du Job, Kinder und Beziehung bewusster gestalten kannst, statt nur „durchzuhalten“ Wenn du dich zwischen Meetings, Kita, Hobbys und schlechtem Gewissen wiederfindest, dann ist diese Folge für dich. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, was du wirklich brauchst.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    9 Min.
  • Sonderfolge: Karriere mit Kindern, geht das wirklich?

    Sonderfolge: Karriere mit Kindern, geht das wirklich?
    Feb 14 2026
    Was braucht es wirklich, damit Karriere und Kinder zusammen funktionieren, auch in hoher Führungsverantwortung? In dieser Sonderfolge von Mama will reden spricht Saskia Dierkes mit Julia Antoni über die Realität hinter dem Spagat: strategische Entscheidungen rund um Betreuung, Elternschaft 50 50, Vollzeit arbeiten mit Kind, Umfeld, Prioritäten und Selbstführung. Du hörst, warum es nicht darum geht, alles gleichzeitig zu schaffen, sondern bewusst zu wählen: urban wohnen statt Pendelstress, Unterstützung aktiv organisieren, hart priorisieren und Entscheidungen testen statt ewig grübeln. Dazu geht es um typische Hürden für berufstätige Mütter, von Karriereknick nach der Schwangerschaft bis zu Fragen wie: Wer betreut die Kinder bei Abendterminen? Und wie bleibst du innerlich sicher, wenn Zweifel laut werden? Wenn du dir mehr Klarheit, Mut und Entlastung wünschst und deinen eigenen Weg zwischen Familie und Beruf finden willst, hör unbedingt rein.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    28 Min.
  • Muss eine gute Mutter immer verzichten?

    Muss eine gute Mutter immer verzichten?
    Feb 11 2026
    Viele berufstätige Mütter treffen Entscheidungen nicht aus Freiheit, sondern aus Schuld. „Dann geht es meinem Partner schlechter.“ „Dann leidet mein Kind.“ „Dann bin ich egoistisch.“ In dieser Folge von Mama will reden spricht Saskia Dierkes darüber, warum Schuld ein schlechter Kompass für Vereinbarkeit ist und weshalb Fremdbetreuung kein Zeichen von Lieblosigkeit ist. Du erfährst: • warum Schuldgefühle gesellschaftlich gemacht sind • weshalb Liebe nichts mit Stundenanzahl zu tun hat • wie Kinder wirklich von Betreuung, Gleichaltrigen und Beziehungen profitieren • und wie du Entscheidungen triffst, die zu dir und deinem Leben passen Diese Folge ist für dich, wenn dich Kommentare, Blicke oder Erwartungen immer wieder verunsichern und du spürst, dass du eigentlich klarer stehen möchtest.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    15 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden