Folgen

  • Abschied - Das ist die vorerst letzte Folge MAMA HALBLANG!

    Abschied - Das ist die vorerst letzte Folge MAMA HALBLANG!
    Feb 2 2025
    Wir hören auf. Fehlende Lust und Motivation sind nicht der Grund, sondern ein paar andere Umstände, die wir euch in dieser vorerst letzten Folge erklären. Danke für unzählige gute Gespräche voller Emotionen, danke für ein großes Stück Leichtigkeit im Alltag, danke für eure täglichen Nachrichten, die uns oft tief berühren. Folgt uns unbedingt auf Spotify oder Apple Podcasts und auf Instagram, damit ihr kein Update verpasst. Denn wir wollen weitermachen. Wie das aussehen könnte? Hört dazu diese Folge.
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    25 Min.
  • Wer nicht hören will, muss fühlen" – wirklich?! Über den Trugschluss von Strafen und Drohungen bei Kindern

    Wer nicht hören will, muss fühlen" – wirklich?! Über den Trugschluss von Strafen und Drohungen bei Kindern
    Jan 19 2025
    Hast du auch schon mal gesagt: „Wenn du das jetzt nicht machst, dann…!“? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Strafen und Drohungen im Familienalltag – und warum sie langfristig nicht der beste Weg sind, um Kooperation zu fördern. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, schauen uns die aktuelle Studienlage an und erklären, warum Belohnungssysteme genauso problematisch sein können wie Strafen. Außerdem klären wir den Unterschied zwischen Strafe und Konsequenz und geben dir hilfreiche Tipps, wie du Konflikte mit deinen Kindern liebevoller lösen kannst
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    1 Std. und 6 Min.
  • Familienurlaub XXL – Chaos oder Chance

    Familienurlaub XXL – Chaos oder Chance
    Jan 5 2025
    Zwei Familien, vier Kinder, ein gemeinsamer Urlaub. Klingt nach Action, Spaß und purem Chaos, oder? In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen und Überraschungen, wenn man Ferien mit einer anderen Familie verbringt: von Spielkameraden, die plötzlich Rivalen werden, bis zu Eltern, die versuchen, sich auf ein Freizeitprogramm zu einigen. Aber auch: Wie können solche Urlaube Freundschaften stärken und Familien zusammenschweißen? Freut euch auf lustige Anekdoten, überraschende Einblicke und wertvolle Tipps, wie der nächste gemeinsame Trip ein echter Erfolg wird
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    1 Std. und 3 Min.
  • Grenzen setzen während der Feiertage — so kommt ihr entspannt durch die Weihnachtszeit

    Grenzen setzen während der Feiertage — so kommt ihr entspannt durch die Weihnachtszeit
    Dec 8 2024
    Tipps und Tricks für entspannte Feiertage, und wo wir als Mamas schon für unsere Familie liebevoll Grenzen setzen mussten Große Kinderaugen, schön erleuchtete Wohnzimmer und kuschelige gemeinsame Stunden — so stellen wir uns die Weihnachtszeit vor.
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    48 Min.
  • In verschiedenen Welten: Elternzeit vs. Erwachsenenleben

    In verschiedenen Welten: Elternzeit vs. Erwachsenenleben
    Nov 24 2024
    Das kam unerwartet! Vor ein paar Tagen hat Sophia eine ganz besondere Nachricht an Rebecca geschickt — die sie in einem eher unpassenden Moment sehr emotional machte. Die Nachricht fasst gut zusammen, was uns momentan trennt: Eine lebt das Erwachsenenleben mit coolem Job in der Stadt, die andere hockt aufm Dorf im Care-Arbeit-Sumpf. Beide Lebensphasen haben wunderschöne, einsame oder stressige Momente.
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    51 Min.
  • Zweisamkeit trotz Zeitmangel und aus der eigenen Wut lernen — wir beantworten eure Fragen

    Zweisamkeit trotz Zeitmangel und aus der eigenen Wut lernen — wir beantworten eure Fragen
    Nov 10 2024
    Zu einer ganz schön frechen Frage finden wir deutliche Worte und beantworten diese ein für alle Mal — bei Sophia bleibt mal wieder kein Auge trocken. In dieser Folge reden wir über: — Worauf es in der Partnerschaft ankommt, wenn man kaum Zeit miteinander hat — Warum Sophia im Alltag wütend wird, und was sie daraus gelernt hat — Was die heftigsten Momente mit zwei Kindern sind, und wie wir sie meistern — Haben wir andere Mama-Freunde?
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    44 Min.
  • Perfekter Altersabstand, Ernährungsplan und TV-Verbot — wir beantworten eure Fragen!

    Perfekter Altersabstand, Ernährungsplan und TV-Verbot — wir beantworten eure Fragen!
    Oct 27 2024
    Ihr habt gefragt, wir antworten! Im ersten Teil dieses Q&A erfahrt ihr das und noch viel mehr: Sind zwei oder drei Jahre ein besserer Altersabstand? Wie sieht Rebeccas Tagesablauf mit dem neuen Job aus? Warum darf Sophias Sohn kein TV mehr gucken? Was wir euch die letzten Monate über unsere Ernährung verheimlicht haben
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    54 Min.
  • Kinder da, Freiheit weg? So glücklich sind wir als Eltern

    Kinder da, Freiheit weg? So glücklich sind wir als Eltern
    Oct 13 2024
    Vieles ist sehr anstrengend im den ersten Jahren der Elternschaft. Durchwachte Nächte und Phasen ohne jegliche Freizeit wechseln sich ab mit Krankheitswellen und Konflikten. Dabei können wir einzelne Aufgaben, wie die Kinderbetreuung, an andere outsourcen. Aber eines bleibt immer bei uns — die Verantwortung. Doch welche tiefgründige Erfüllung geht mit dem Familienleben für uns einher? Wie krass haben sich unsere Leben zum Positiven verändert und wodurch genau? Sind Eltern glücklicher als Kinderlose — was sagen die Studien? In dieser Folge hört ihr intime Anekdoten aus unserem Leben vor den Kindern, und was uns nun, Jahre später, wirklich glücklich macht.
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    44 Min.