Et si nos questionnements étaient des portes vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde ?

Les Échos de l’Existence explore les grandes questions de la vie à travers des regards psychologiques, spirituels, émotionnels et humanistes.

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer ce que l’on appelle parfois l’absurde :
ces moments où quelque chose ne colle plus,
où le décalage entre ce qui est dit et ce qui est vécu devient perceptible.

À travers les sphères familiale, sociale, socio-économique et écologique, nous allons observer ensemble certaines incohérences du quotidien — non pour juger, mais pour mieux les reconnaître.

Parce que repérer l’absurde,
c’est parfois déjà commencer à remettre du sens.
Et peut-être, à choisir un peu plus consciemment
la manière dont nous habitons nos vies.

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Garder l’équilibre est un défi permanent dans nos vies en mouvement.
Entre exigences du quotidien, fatigue physique, charge mentale et quête de sens, nous cherchons souvent à retrouver une forme d’harmonie intérieure sans toujours savoir par où commencer.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer la notion d’équilibre de vie à travers les différentes sphères de l’être : le corps, le psychologique, le spirituel et l’énergétique.
Comment ces dimensions interagissent-elles ?
Comment repérer les déséquilibres qui s’installent parfois silencieusement ?
Et comment ajuster, avec douceur et conscience, ce qui demande à l’être ?

À travers des réflexions accessibles et des exemples du quotidien, cet épisode propose une approche globale et holistique du bien-être, où l’équilibre n’est pas un état figé, mais un mouvement vivant, en constante évolution.

Un temps pour ralentir, se recentrer, nourrir la connaissance de soi, et avancer pas à pas vers plus d’harmonie intérieure.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui s’intéressent au développement personnel, à la spiritualité, à l’équilibre émotionnel, et au cheminement vers un mieux-être durable.

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Et si nos questionnements étaient des portes vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde ?

Les Échos de l’Existence explore les grandes questions de la vie à travers des regards psychologiques, spirituels, émotionnels et humanistes.

Chaque épisode offre une pause, une mise en perspective, et une invitation à élargir sa conscience pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Laissez ces échos résonner en vous… et cheminons ensemble vers plus de conscience.

Et si certaines de vos difficultés actuelles, malgré toute votre lucidité, votre compréhension, votre volonté de changer, continuait de répéter les mêmes schémas, les mêmes émotions, les mêmes impasses ?

Dans ce nouvel épisode, je vous invite à découvrir une approche thérapeutique que j’utilise très régulièrement en cabinet : la thérapie de l’Enfant Gigogne.

À travers des explications simples, des métaphores et des récits de séances profondément touchants, je vous emmène à la rencontre de ces parts de nous-mêmes qui demandent encore à être vues, reconnues et apaisées.

Cet épisode parle de mémoire émotionnelle, de croyances inconscientes, de blessures archaïques…
Mais surtout, il parle de réparation, de ressourcement, et de cette possibilité, parfois bouleversante, de vivre une véritable renaissance intérieure.

Un épisode pour mieux comprendre, pour ressentir, pour se rencontrer autrement

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Et si nos questionnements étaient des portes vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde ?

Les Échos de l’Existence explore les grandes questions de la vie à travers des regards psychologiques, spirituels, émotionnels et humanistes.

Il existe des violences qui ne font pas de bruit : une parole, un silence, une absence, un renoncement à soi.

Dans cet épisode, nous parlons des violences invisibles : celles qu’on porte, qu’on subit, qu’on normalise.

Il s’agit de comprendre ces schémas, ce qu’ils racontent de nous, et comment retrouver une présence plus juste à soi.

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Chaque épisode offre une pause, une mise en perspective, et une invitation à élargir sa conscience pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Laissez ces échos résonner en vous… et cheminons ensemble vers plus de conscience.

Entre sécurité et liberté, entre rigueur et confiance,
cet épisode explore les multiples visages de l’éducation —
ce que nous transmettons, parfois malgré nous,
et comment nos histoires, nos peurs et nos rêves façonnent la relation à l’enfant.

Inspiré par la vie, par nos expériences,
et par deux œuvres marquantes — Vipère au poing et Captain Fantastic —,
cet épisode nous invite à réfléchir à la juste place du parent,
et à l’art d’aimer sans enfermer,
d’accompagner sans diriger.

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Chaque épisode offre une pause, une mise en perspective, et une invitation à élargir sa conscience pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Laissez ces échos résonner en vous… et cheminons ensemble vers plus de conscience.

Qu’est-ce qui pousse les êtres humains à se lancer dans des projets parfois démesurées ?
D’où vient cette force qui nous anime, parfois malgré la fatigue, le doute ou la peur ?

Dans cet épisode, je vous invite à explorer les différentes formes de motivation — celles qui viennent du besoin, du désir, de la curiosité...
À travers la pyramide de Maslow, mais aussi à travers l’observation du monde et de l’humain, nous verrons que nos élans les plus puissants naissent souvent là où la raison s’arrête.

Et vous, qu’est-ce qui vous pousse à avancer ?

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Certaines relations de couple nous construisent. D’autres nous déconstruisent à petit feu.
Dans cet épisode, j’explore les mécanismes psychologiques qui peuvent conduire des personnes sensibles, empathiques, bienveillantes, à s’oublier dans la relation amoureuse.

À travers les figures de Marie et de Jean, je décris ces dynamiques parfois invisibles au départ, où l’amour devient sur-adaptation, où la compréhension de l’autre efface progressivement l’écoute de soi.
Comment reconnaître une relation déséquilibrée ?
Pourquoi l’amour ne suffit pas toujours ?
Et surtout : comment retrouver un ancrage personnel sans renoncer à aimer ?

Un épisode pour mieux comprendre, se reconnaître, et, peut-être, amorcer un repositionnement intérieur.

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La joie est un fil conducteur, une énergie subtile qui traverse nos vies.
Dans ce nouvel épisode des Échos de l’Existence, nous partons à la rencontre de ses différentes nuances : le plaisir qui éclaire l’instant, le bonheur qui nous relie à notre place intérieure, et la plénitude qui nous enveloppe comme un souffle de paix.
Ensemble, explorons comment reconnaître, accueillir et multiplier ces instants précieux qui nourrissent notre vitalité et illuminent notre chemin.
Un voyage au cœur de la joie, pour apprendre à la cultiver, à la savourer, et à en faire une véritable boussole intérieure.

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