Dans cet épisode, je reçois Axelle Francine du "Le Petit Med Spa" pour une conversation sincère et libératrice autour du rapport au corps, au temps qui passe et à la beauté.

Nous parlons de la peur des injections, du refus du botox, mais surtout du charme de l’acceptation et de ce que signifie bien vieillir dans une société obsédée par la jeunesse et la perfection.

À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍

Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !
🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.
📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme).
💌 Contact : lejusterythme@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial burn-out du podcast Le Juste Rythme, je reçois Magalie Milo, médecin généraliste spécialisée en pédiatrie, qui partage son propre parcours de burn-out.

Elle raconte de l’intérieur ce moment où tout vacille.

Le corps qui lâche.

Les symptômes diffus.

Le temps long avant de poser un diagnostic clair.

Et cette réalité souvent passée sous silence : remonter la pente prend du temps.

Dans cet échange sincère et profondément humain, Magalie Milo met des mots sur ce que vivent tant de personnes : l’errance, le doute, la culpabilité, mais aussi le lent chemin de reconstruction.

Dans cet épisode, nous abordons :

• Le burn-out vécu de l’intérieur ;

• Pourquoi il est souvent long et complexe à diagnostiquer ;

• Les signaux physiques et émotionnels qui s’accumulent ;

• Le décalage entre ce que l’on montre et ce que l’on vit ;

• Le chemin long, progressif et non linéaire pour aller mieux ;

• Comment apprendre à respecter un nouveau rythme, sans pression de performance.

Un épisode précieux pour se sentir compris, se reconnaître, et accepter que la guérison demande du temps.

Je vous laisse découvrir mon échange avec Magalie.

Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !
🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.
📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme).
💌 Contact : lejusterythme@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode avec Magalie, on plonge au cœur d’un sujet à la fois intime et universel : le burn-out.

Magalie Miló est médecin en pédiatrie et autrice de "Mon burn-out en blouse blanche".

Elle raconte avec une grande sincérité ce que l’on ne voit jamais derrière la blouse : l’épuisement, la perte de sens, le corps qui lâche quand on a trop longtemps tenu.

À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍

Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !
🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.
📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme).
💌 Contact : lejusterythme@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.