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Lasst uns über Depressionen sprechen

Lasst uns über Depressionen sprechen

Von: Nicolas Doster
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Über diesen Titel

 In diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, über psychische Krankheiten, insbesondere die Depression, aufzuklären und zu entstigmatisieren. Betroffene, Angehörige und neugieriege Menschen bekommen Einblicke in meine eigene, lange Krankheitsgeschichte, werden aber auch mit Zahlen, Daten und Fakten versorgt. Über Interviews mit weiteren Betroffenen, Ärzten, Psychiatern oder Therapeuten möchte ich ein besseres Verständnis schaffen und dafür sorgen, dass psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft irgendwann als "normal" wahrgenommen werden. Schreibt mir gerne alle eure Themenwünsche, Anregungen, aber auch Kritik.©2025 Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Folge 44 - Alle hassen Emo-Arne

    Folge 44 - Alle hassen Emo-Arne
    Oct 23 2025
    "Baue kein Hotel in der Hölle"! Das ist der metaphorische Tipp von Arne, der depressiven Rät, sich nicht nur mit den kleinen Schritten innerhalb der Depression zu begnügen, sondern den kompletten Weg zu gehen. Arne Tempel hilft heute anderen Menschen dabei, ihre Depression besser zu verstehen und Wege heraus zu finden. Er selbst war viele Jahre schwer mit Depressionen belastet und musste sich dadurch zwangsläufig immer mehr damit beschäftigen, wie er seine Symptome bewältigen kann. In dieser Podcast Episode erzählt er von heftigen Mobbingerfahrungen in seiner Schulzeit und von einem seiner fröhlichsten Tage, der beinahe in einer Katastrophe geendet wäre. Ich wünsche euch viel Freude beim Hören!
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    50 Min.
  • Folge 43 - Das Leuchten des Himmels an dunklen Tagen (Roman) - Elli Kolb

    Folge 43 - Das Leuchten des Himmels an dunklen Tagen (Roman) - Elli Kolb
    Oct 11 2025
    "Ein beeindruckender Roman über die Sehnsucht nach Zugehörigkeit und die Hoffnung, in der Welt Halt zu finden." "Elli Kolb trifft das Lebensgefühl ihrer Generation." Das sind die Pressestimmen zum neuen Roman von Elli Kolb, in dem es um Verlust und um Tauben geht, wie sie selbst in unserem Interview sagt. Wir haben uns natürlich ausführlich über den Roman unterhalten, daneben aber auch sehr viel von unserem eigenen Innenleben preis gegeben. Dazwischen finden sich auch unzählige Erfahrungen und Tipps, für Menschen mit Depressionen.Das Ich wünsche euch, wie immer, ganz viel Freude mit der aktuellen Folge!
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    56 Min.
  • Der erste Black Dog Day - Interview mit Veranstalter und Initiator Andy Feind

    Der erste Black Dog Day - Interview mit Veranstalter und Initiator Andy Feind
    Sep 30 2025
    Ich habe Andy im Interview zu Gast und wir möchten euch mit allen relevanten Informationen zum **Black Dog Day 2025** versorgen, der am **11. Oktober 2025** in **Donaueschingen** stattfinden wird. Ab **11 Uhr** wird es den ganzen Tag über um psychische Gesundheit gehen. **UND: Ich werde um 15.00 Uhr einen Vortrag halten. Vielleicht sehen wir uns ja dort?! **
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    16 Min.
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Am relevantesten
Ich setze mich gerade erst mit dem Thema Depressionen auseinander, da kürzlich der Tag war, an dem ich nicht mehr aufstehen konnte. Ich lerne in jeder Folge etwas Neues zu einem Themengebiet und finde immer irgendwelche Parallelen bzw ist es sehr kurzatmig, absolut authentisch und lehrreich. Meist kreisen meine Gedanken im Kopf und ich schaffe gar nichts. Eine Folge von Nicolas funktioniert aber seltsamerweise meistens.

Wissenswertes aus verschiedenen Blickwinkeln

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Lasst uns über Depressionen sprechen, denn es ist so wichtig Betroffenen auf Augenhöhe zu begegnen und deren Heilung zu unterstützen. So wie wir es bei körperlichen Krankheiten auch machen!

Depression ist eine Krankheit und heilbar!

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Hat mir viel geholfen Sachen in meiner Freundin die an Depression leidet besser zu verstehen.

Eigene Erfahrung von dem Autor

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In diesem Podcast findet man sich als betroffener häufig wieder und bekommt ein besseres Verständnis für die eigene Lage.

Man findet sich wieder

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