In dieser Folge erwähnter Link:
Level me up! CLUB – 30 Tage kostenlos testen

Vom Dauerstress zur Selbstbestimmung – wie das wirklich aussieht, erzählt heute Melanie.

In dieser Folge Level me up! erfährst du:

🔸 wie Melanie aus einer Negativspirale rausgekommen ist und was dabei wirklich geholfen hat
🔸 warum man zuerst den Alltag in den Griff bekommen muss, bevor große Lebensfragen überhaupt Raum haben
🔸 was es bedeutet, vom Getriebensein ins aktive Gestalten zu kommen
🔸 wie eine Community aussieht, in der echtes Wachstum möglich ist

Veränderung beginnt nicht mit dem perfekten Plan, sondern mit dem ersten Schritt.

Herzlich,
Verena

P.S.: Du möchtest selbst erleben, was Melanie beschreibt? Teste den Level me up! CLUB jetzt 30 Tage kostenlos. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30.

In dieser Folge erwähnte Links:
👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm
👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring

Sich entschuldigen muss man manchmal. Sich erniedrigen nie.

Du erfährst in dieser Folge:

🔸 wie eine Entschuldigung mit Würde und Selbstachtung aussieht – ohne das Thema runterzuspielen
🔸 welche konkreten Formulierungen helfen, Verantwortung zu übernehmen ohne sich klein zu machen
🔸 warum die innere Haltung mehr entscheidet als jede vorbereitete Formulierung
🔸 wie man aus einer unangenehmen Situation sogar mit mehr Respekt rausgeht

Herzlich,
Verena

P.S.: Wenn du dir systematische Tools für genau solche Situationen wünschst, schau dir jetzt die Female Leaders Academy und das Be a Leader! Coaching an.

In dieser Folge erwähnter Link:
Hot Seat Formular

Falsche E-Mail, falscher Moment und dein:e Vorgesetzte:r hängt plötzlich mit im CC. Das lässt sich vermeiden. Mit einer einzigen Faustregel.

In dieser Level me up! Folge erfährst du:

🔸 welcher Kommunikationskanal für welche Situation wirklich passt
🔸 warum emotionale Themen per E-Mail fast immer nach hinten losgehen
🔸 wie ein kurzes persönliches Gespräch schwierige Situationen entspannt – mit einem konkreten Beispiel aus dem Coaching
🔸 warum unangenehme Gespräche in der Realität meistens viel einfacher verlaufen, als wir es uns vorstellen

Manchmal braucht es keine bessere Formulierung. Sondern einfach den richtigen Kanal.

Herzlich,
Verena

P.S.: Du hast ein Thema, wo du gerade feststeckst? Bewirb dich jetzt für den Hot Seat – echtes Coaching, live im Podcast, kostenlos.