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Level me up! Tagebuch

Be a Leader! Coaching


Was passiert, wenn junge Frauen in männerdominierten Branchen in Führungsrollen kommen – zwischen Machtspielen, Mikropolitik und dem Wunsch, „es allen recht zu machen“? In diesem Interview spreche ich mit Alina Klaas darüber, wie man es als junge Leaderin schafft, sich ein klares Standing aufzubauen und warum innere Stärke wichtiger ist als perfekte Fachkenntnisse.

🎧 In dieser Episode von Level me up! verstehst du:

🔹 Wie du Machtspielchen und Mikropolitik erkennst – und souverän damit umgehst.
🔹 Welche typischen Stolpersteine junge Frauen in Führungsrollen erleben und wie du dir Respekt im Team erarbeitest.
🔹 Warum Perfektionismus dich von Leadership-Chancen abhält und welcher Gedanke dir hilft, dich trotzdem zu bewerben.
🔹 Wie emotionale Unabhängigkeit aussieht und warum sie deine Beziehungen im Job und privat entspannter macht.

Wenn du beginnst, anders über dich, Macht und Verantwortung zu denken, verändert sich dein ganzes Auftreten. Du wirst klarer, stabiler und selbstbewusster – und genau das ist die Basis, um als Leaderin in einer männlich geprägten Umgebung deinen eigenen Weg zu gehen.

Herzlich,
Verena

P.S.: Wenn du deine nächsten Leadership-Schritte mit Unterstützung gehen möchtest, trag dich auf die Warteliste für das Be a Leader! Coaching ein und sei dabei, wenn die nächste Runde startet!

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„Warum reichen oft ein Spitzname oder eine kleine Geste und wir fallen in alte Rollen zurück?“ Wenn wir nur an den Symptomen drehen, bleibt alles gleich. Erst wenn wir den Kern unseres Musters finden, entsteht echte Bewegung.

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Coaching-Kulissen: Was unterscheidet ein gutes Coaching-Gespräch von einem Austausch mit Freundinnen?
Anhand eines aktuellen Beispiels zeige ich, wie fürsorgliches Verhalten Selbstwert regulieren kann und wie du das Muster an der Wurzel löst.

🎧 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:

🔹 Wie du vom Symptom zur Ursache kommst.
🔹 Warum viele Frauen Fürsorge mit Wert verknüpfen und wie diese Prägung entsteht.
🔹 Wie du deinen Core-Glaubenssatz erkennst und entkoppelst.
🔹 Ein Beispiel aus der Praxis, das zeigt, wie du Machtspielchen erkennst und klar in deiner Führungsrolle bleibst.

Wenn du den Kern deines Musters triffst, lösen sich viele Nebenschauplätze von allein. Du wirst klarer, freier und handelst aus deiner Mitte – in allen Lebensbereichen.

Herzlich,
Verena

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Manchmal reagieren wir viel stärker, als es die Situation eigentlich rechtfertigen würde. Etwas triggert uns und plötzlich übernimmt die Emotion das Steuer. In dieser Episode geht es darum, was in solchen Momenten passiert und wie wir die Handbremse lösen können, ohne uns härter zusammenzureißen.

🎧 In dieser Folge verstehst du:

🔹 Die drei Akut-Reaktionsmuster und was wirklich dahintersteckt.
🔹 Warum nicht die Situation triggert, sondern deine Interpretation.
🔹 Die Mind-Management-Methode, um Glaubenssätze ans Licht zu holen.
🔹 Wie du sicher kommunizierst.

Wenn du deine Trigger entkoppelst, wirst du klar und handlungsfähig. Das fühlt sich nach Freiheit an – im Job, in Beziehungen und vor allem mit dir selbst.

Herzlich,
Verena

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