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LEVEL ME UP!

LEVEL ME UP!

Von: Verena Tschudi
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LEVEL ME UP! ist ein Podcast für alle, die mehr wollen im Leben. Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. Mein Name ist Verena Tschudi und ich teile hier meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, WorkingMom und Coach.Verena Tschudi Coaching GmbH Management & Leadership Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Ökonomie
  • Die Dankbarkeitsfalle im Job – Hot Seat mit Katrin
    Sep 10 2026

    In dieser Folge erwähnter Link:
    Kostenloser Online-Workshop: Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte

    Head of Accounting, enorm viel geleistet und trotzdem das Gefühl, unsichtbar zu sein. Katrins Story ist kein Einzelfall. Was dahintersteckt, überrascht.

    In dieser Folge erfährst du:

    ✔︎ was die Dankbarkeitsfalle ist und warum sie so viele Frauen in ihrer Karriere ausbremst
    ✔︎ warum emotionale Formulierungen wie "ich will respektiert werden" dich nie ans Ziel bringen
    ✔︎ wie du Sichtbarkeit konkret definierst und dir gezielt holst
    ✔︎ was passiert, wenn andere merken, dass du Optionen hast

    Herzlich,
    Verena

    P.S.: Demnächst findet mein kostenloser 90-minütiger Online Vortrag zum Thema emotionale Selbstregulierung statt. Sichere dir jetzt deinen Platz.

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    35 Min.
  • Die Basis für souveränes Auftreten
    Sep 3 2026

    In dieser Folge erwähnter Link:
    Kostenloser Online-Workshop: Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte

    Souveräne Ausstrahlung ist kein Auftrittstraining. Es fängt innen an.

    In dieser Podcast-Episode erfährst du:

    🔸 was souveräne Ausstrahlung wirklich bedeutet und woran man sie erkennt
    🔸 warum emotionale Stabilität der eigentliche Schlüssel zu souveränem Auftreten ist
    🔸 weshalb äußere Umstände und andere Menschen nur dann Macht über uns haben, wenn wir es zulassen
    🔸 wie du die Kontrolle über deine Emotionen zurückholst und damit deine Wirkung selbst bestimmst

    Wer innerlich ruhig ist, muss an der Außenwirkung nicht mehr herumschrauben. 😉

    Herzlich,
    Verena

    P.S.: Genau dazu halte ich demnächst einen kostenlosen 90-minütigen Online- LIVE Vortrag. Sichere dir jetzt deinen Platz – du findest den Link oben.

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    14 Min.
  • Der geheime Schlüssel zu Schlagfertigkeit
    Aug 27 2026

    In dieser Folge erwähnter Link:
    Kostenloser Online-Workshop: Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte

    Schlagfertigkeit hat nichts mit den richtigen Worten zu tun, sonder damit, was in dem Moment in dir passiert.

    In dieser Folge Level me up! erfährst du:

    🔸 warum sich Sätze parat legen das genaue Gegenteil von Schlagfertigkeit ist und was stattdessen wirklich hilft
    🔸 was Fight, Flee, Freeze und Fawn mit deiner Reaktionsfähigkeit zu tun haben
    🔸 wie emotionale Stabilität dazu führt, dass dir in jedem Moment das Richtige einfällt
    🔸 warum echtes Selbstvertrauen nicht aus Vorbereitung entsteht, sondern aus Selbstregulierung

    Herzlich,
    Verena

    P.S.: Wie das konkret funktioniert, erkläre ich in meinem kostenlosen 90-minütigen Online-Workshop zur KLAR Methode. Sichere dir jetzt deinen Platz!

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    18 Min.
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Wahr, echt, leicht zu hören , oft kleine Skills die leicht umzusetzen sind bzw. die Augen öffnet

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