LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM Titelbild

LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM

LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM

Von: Mike Kleiss und Dr. Burak Yildirim
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Mike Kleiss ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN. Zudem ist er Podcaster, Kolumnist und passionierter Läufer. Er trifft jeden Freitag auf einen der angesehensten Ärzte der Fussball-Bundesliga der letzten Jahre. Dr. Burak Yildirim war bis Juli 2023 lange Jahre Vereinsarzt bei Bayer 04 Leverkusen. Der Orthopäde kann ein wenig in Menschen hineinsehen. Für ihn ist die Psyche ebenso wichtig für das Wohlbefinden, wie die Physis. Gemeinsam kümmern sich beide um die mentale Gesundheit in unserer Gesellschaft. Wie ist es um diese bestellt? Wie stärkt man sich selbst? Was kann man für sich selbst tun? Wie gelingt es, achtsamer mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen? Für Kleiss und Yildirim stehen all diese Frage im Zentrum unseres Seins. Die mentale Gesundheit wird entscheidend für uns alle werden. Wer erfolgreich und gesund sein will, muss sich bewegen. Im Kopf und auch körperlich.Mike Kleiss Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Ausgabe 127: Würde uns ein eigener "Avatar" helfen können?

    Ausgabe 127: Würde uns ein eigener "Avatar" helfen können?
    Nov 21 2025
    Was wäre, wenn wir einen digitalen Zwilling hätten? Jemanden, mit dem wir uns vertrauensvoll austauschen können, jemand, der wir selbst sind? Mehr Vertrauen geht ja wohl nicht. Oder ist das alles Teufelswerk? Kann ein digital Twin der Seele helfen? Viele Aspekte, viele Gedanken in dieser Folge.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 5 Min.
  • Ausgabe 126: Was der Glaube mit der mentalen Gesundheit macht

    Ausgabe 126: Was der Glaube mit der mentalen Gesundheit macht
    Nov 14 2025
    Burak Yildirim und Mike Kleiß sprechen heute über den Glauben. Über viel Persönliches und die Erkenntnisse, die beide aus ihrem Glauben gewonnen haben.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 8 Min.
  • Ausgabe 125: Armut macht krank

    Ausgabe 125: Armut macht krank
    Nov 7 2025
    Bereits 2015 gab es über 400 Studien die bestätigt haben: Armut tut weder unserer Seele noch unserem Körper gut. Gerade die mentale Gesundheit leidet, und zwar oft über Generationen hinweg! Im Jahr 2025 steigen die Zahlen von Menschen in Armut enorm an. Ein Thema, das Mike Kleiß und Burak Yildirim heute besprechen müssen.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    55 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden