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Königinnen Talk

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Von: Petra Fürst
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Du hörst den Königinnen Talk mit Petra Fürst. Hier sprechen wir über Liebe, Geld, Schönheit und alles was uns Frauen bewegt.Petra Fürst Beziehungen Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
Folgen
  • Folge 101 |

    Folge 101 |
    Oct 4 2026
    46 Min.
  • Folge 100 | Erst Narzisst, dann Playboy, dann fand sie IHN

    Folge 100 | Erst Narzisst, dann Playboy, dann fand sie IHN
    Sep 27 2026
    In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst mit ihrem Gast Margarita, Coach und Naturheilpraktikerin, über deren Weg von drei toxischen Beziehungen zu ihrer glücklichen Partnerschaft. Vier Jahre lang begegnete Margarita ihrem heutigen Partner regelmäßig, ohne ihn als Mann wahrzunehmen, weil sie zuvor immer wieder einen Playboy, einen Narzissten und einen Love Bomber angezogen hatte. Du erfährst, warum ein unruhiges Nervensystem Chemie mit Drama verwechselt, woran du merkst, dass eine Beziehung dich erschöpft statt dich zu nähren, und wie Margarita durch innere Arbeit lernte, ruhige, verlässliche Liebe als das zu erkennen, was sie ist, statt sie für langweilig zu halten. Außerdem erzählt Margarita, wie klare Grenzen beim Kennenlernen und die Bereitschaft, dem anderen Zeit zu lassen, einen Mann dazu brachten, sich wirklich zu öffnen und in seine Gefühle zu kommen.

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    00:32 - Begrüßung und Vorstellung von Margarita
    02:03 - Drei falsche Männer nach der Scheidung
    05:06 - Die Geschichte mit dem Playboy
    09:28 - Wie sie sich vom Playboy gelöst hat
    11:14 - Der Narzisst
    12:10 - Der Lovebomber
    14:34 - Start der inneren Heilungsarbeit
    18:28 - Wie sie Diego kennenlernte
    22:58 - Klare Grenzen beim ersten Date
    25:08 - Warum seltenes Melden nichts bedeutet
    26:18 - Sein Rückzug und ihre Reaktion
    28:54 - Offizielle Beziehung im April
    36:50 - Warnung vor Hochstaplern
    40:07 - Tipps für die Partnersuche
    45:19 - Der wichtigste Tipp für Frauen
    54:03 - Drei Wege zur Zusammenarbeit mit Petra

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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    56 Min.
  • Folge 99 | Bindungsstile & Sex – was wirklich passiert danach

    Folge 99 | Bindungsstile & Sex – was wirklich passiert danach
    Sep 21 2026
    In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst darüber, warum sich manche Männer nach einer intensiven gemeinsamen Nacht plötzlich zurückziehen, obwohl vorher alles nah und verbunden war. Anhand der Geschichte von Elena zeigt sie, wie Sexualität über das Hormon Oxytozin unser Bindungssystem aktiviert und warum ängstlicher, vermeidender, desorganisierter und sicherer Bindungsstil danach völlig unterschiedlich reagieren. Du erfährst, warum das ständige Analysieren von Nachrichten und Verhalten eine Stressreaktion des Nervensystems ist und keine bewusste Entscheidung, du lernst, woran du einen vermeidend oder desorganisiert gebundenen Mann erkennst und warum sein Rückzug meist nichts mit seinen Gefühlen für dich zu tun hat. Außerdem zeigt Petra konkrete Schritte, wie du dein eigenes Nervensystem regulierst, bevor du reagierst, und wie Elena durch mehr innere Ruhe und klare Kommunikation ihr altes Muster mit einem vermeidend gebundenen Mann verändern konnte.

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    02:31 - Wie Oxytozin unser Nervensystem beeinflusst
    06:05 - Der ängstliche Bindungsstil nach der Intimität
    09:17 - Der vermeidende Bindungsstil nach der Intimität
    17:51 - Der desorganisierte Bindungsstil nach der Intimität
    21:13 - Der sichergebundene Mann und wie sich das anfühlt
    23:45 - Schritt 1 erkenne deinen eigenen Bindungsstil
    24:34 - Schritt 2 reguliere dein Nervensystem
    25:30 - Schritt 3 kommuniziere deine Bedürfnisse klar
    27:19 - Schritt 4 sein Verhalten ist Information
    27:53 - Schritt 5 triff bewusste Entscheidungen
    28:59 - Elenas Geschichte mit Stefan
    32:18 - Zusammenfassung der vier Bindungsstile

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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    36 Min.
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