Ich bin nicht müde – ich bin erschöpft: Eine Differenzierung. (Folge #34)
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Ich bin nicht müde – ich bin erschöpft: Eine Differenzierung. (Folge #34)
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Über diesen Titel
Wie du erkennst, wann du mehr brauchst als nur eine Pause – darum geht es in dieser Podcast-Episode. Wir unterscheiden zwischen «normaler» Müdigkeit und echter Erschöpfung. Zudem bekommst du ein paar alltagstaugliche Tipps, wie du dich im Alltag besser vor Erschöpfung schützen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude und gute Inspiration beim Zuhören.
Fragen, Feedback oder Kritik? Dann tritt mit mir in Kontakt: Adrian Badertscher | adrian@adrian-badertscher.ch | https://adrian-badertscher.ch
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Music by Vitaliy Levkin from Pixabay
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