• #19 Wachstum verändert, wer dir Energie schenkt – und wer sie dir nimmt
    Feb 10 2026

    In dieser Episode dreht sich alles um die Frage, wie sich dein Umfeld verändert, wenn du an dir selbst arbeitest und wächst. Du kennst das vielleicht: Du triffst Menschen, die du lange nicht gesehen hast, und obwohl nichts Offenes zwischen euch steht, fühlst du dich danach plötzlich erschöpft. Warum? Weil es nicht mehr stimmt.

    Wenn wir uns weiterentwickeln und bewusst an uns arbeiten, verändert sich nicht nur unser Inneres, sondern auch das, was uns umgibt. Manche Beziehungen werden leiser, andere fühlen sich schwerer an. Vielleicht merkst du, dass bestimmte Menschen dir mehr Energie rauben, als sie dir geben. Doch ist das wirklich ein Zeichen von Arroganz oder Kälte? Oder ist es vielmehr ein stiller Hinweis darauf, dass du gewachsen bist?

    In dieser Folge erkläre ich, wie du Energievampire erkennst, warum sich manche Verbindungen plötzlich nicht mehr richtig anfühlen und warum es kein Versagen ist, wenn Nähe zu manchen Menschen nicht mehr stimmig ist. Wenn du das Gefühl hast, dich zu verändern und manche Menschen diesen Weg nicht mitgehen können, dann könnte diese Episode genau das Richtige für dich sein.

    Deine Vanessa Lore

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  • #18 Vertraue dem Ruf deines Herzens - wenn Mut Türen öffnet!
    Jan 28 2026

    In dieser Folge lade ich dich ein, dem leisen – und manchmal auch lauten – Ruf deines Herzens zu lauschen. Dem Ruf, der dich erinnert, wer du wirklich bist und wohin dein Weg dich führen möchte. Oft zeigt sich dieser Ruf genau dann, wenn wir an einer Schwelle stehen: zwischen Sicherheit und Wachstum, zwischen Angst und Mut.

    Wir sprechen darüber, was es bedeutet, dem eigenen Herzen zu vertrauen, auch wenn der nächste Schritt noch nicht klar ist. Wie Mut entsteht, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen – und warum genau dieser Mut Türen öffnet, von denen wir nicht einmal wussten, dass sie existieren.

    Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, hinzuspüren und dich ehrlich zu fragen:
    Wo ruft mich mein Herz – und was halte ich noch zurück?

    ✨Erlaube dir, dem Ruf deines Herzens zu folgen. Auch wenn er dich aus der Komfortzone führt. Denn genau dort beginnt oft dein wahrer Weg.

    Deine

    Vanessa Lore

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  • #17 Vom Vorsatz zur Gewohnheit - ein bewusster Weg zu einem besseren Leben
    Jan 14 2026

    In dieser Folge geht es darum, wie Vorsätze zu echten Gewohnheiten werden. Ich spreche über Ernährung als bewusste Selbstfürsorge, über Bewegung als liebevolle Verbindung zum Körper und über ein positives Mindset.

    Besonders wichtig ist die Frage: Womit füttern wir unser Gehirn täglich – durch Gedanken, Gespräche und Inhalte?
    Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Achtsamkeit, Wiederholung und Vertrauen in den eigenen Weg.

    Also lass deine Vorsätze für das Jahr zu deinen Gewohnheiten im Alltag werden und schau dabei zu, wie sich dein Leben Stück für Stück zum positiven wandelt.

    Deine Vanessa Lore

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  • #16 Liebe - Botschaft von mir an DICH!
    Dec 17 2025

    Manchmal brauchen wir einfach eine stärkende Botschaft von einem anderen Menschen auf unserem Weg oder für unsere derzeitige Lebenssituation. Oft kreisen wir nur um uns selbst. Wenn du das Gefühl hast, dich momentan im Kreis zu drehen und du ein wenig Hoffnung und Liebe brauchst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!

    Höre mit einem offenem Herzen in diese Folge und höre Sie als wäre sie eine Botschaft an dich!

    Ich wünsche dir viel postitive und lichtvolle Energie beim Zuhören!

    Deine Vanessa Lore

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    Schön, dass du hier bist und ich dich auf deinem Weg begeleiten darf!

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  • #15 Warum wir unsere Schatten im Inneren beleuchten müssen, um in ein befreites Leben zu kommen.
    Nov 25 2025

    In dieser tiefgehenden Folge spreche ich darüber, warum wir echte Freiheit und innere Ruhe nur finden, wenn wir bereit sind, durch unsere eigenen Schatten zu gehen.

    Wir glauben oft, dass äußere Veränderungen unsere Probleme lösen – mehr Geld, ein neuer Job, ein neuer Partner… Doch die wahre Transformation beginnt nicht im Außen, sondern in unserem Inneren. Ich teile persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse, die dir helfen können zu verstehen: ✨ Heilung entsteht, wenn wir unsere alten Wunden anschauen ✨ Loslassen ist ein Akt der Selbstliebe ✨ Ein erfülltes Leben wächst von innen nach außen.

    In dieser Episode erfährst du:

    • Warum äußere Veränderungen nur kurzfristig wirken

    • Wie innere Schatten entstehen und wie wir sie erkennen

    • Warum wir schmerzvolle Gefühle nicht länger vermeiden sollten

    • Wie ein befreites, authentisches Leben entsteht, wenn wir nach innen schauen

    Diese Folge ist eine Einladung an dich, mutig und ehrlich auf dich selbst zu schauen – und zu erkennen, dass dein Weg in die Freiheit in deinem Inneren beginnt. Teile die Folge gerne mit Menschen, denen sie guttun könnte. Ich freue mich, wenn du mir eine Bewertung dalässt und mir erzählst, was du aus dieser Episode für dich mitgenommen hast.

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  • #14 Wir ernten, was wir säen - warum wir es selbst in der Hand haben, was in unserem Leben heranwächst.
    Jun 3 2025

    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, wie unsere Handlungen und Entscheidungen die Zukunft formen. Der Titel „Wir ernten, was wir säen“ erinnert uns daran, dass alles, was wir tun, Konsequenzen hat – sei es im persönlichen Leben, im Beruf oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Gemeinsam erkunden wir, wie positive Veränderungen durch bewusste Entscheidungen entstehen können und warum es wichtig ist, Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen. Lass dich inspirieren, um die Samen für eine bessere Zukunft zu setzen und zu sehen, wie diese Früchte tragen. Viel Spaß beim Zuhören!

    Deine Vanessa

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    16 Min.
  • #13 Dein Körper ist dein Zuhause - sei liebevoll zu ihm
    May 8 2025

    In dieser Folge, möchte ich mit dir über etwas ganz Wichtiges sprechen: Deinen Körper. Er ist nicht nur das, was du siehst, sondern auch dein Tempel, dein heiliger Raum, in dem dein Geist und deine Seele wohnen.

    Unser Körper ist das Fundament unseres Lebens. Er trägt uns durch jeden Tag, durch Freude und Herausforderungen. Deshalb ist es so essenziell, gut mit ihm umzugehen – ihn zu nähren, zu pflegen und zu respektieren.

    Aus einer spirituellen Sichtweise betrachtet, ist unser Körper mehr als nur Materie. Er ist ein Ausdruck unserer Seele, ein Instrument, durch das wir die Welt erfahren. Jeder Atemzug, jede Bewegung, jede bewusste Entscheidung für Gesundheit und Wohlbefinden stärkt unsere spirituelle Reise.

    Denke daran: Dein Körper ist dein Zuhause – ein heiliger Ort, den du mit Liebe und Respekt behandeln darfst. Wenn du dich um ihn kümmerst, öffnest du dich auch für mehr Harmonie, Energie und inneren Frieden.

    Lichtvolle Grüße

    Vanessa Lore

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  • #12 Was macht uns wirklich glücklich? - wie es möglich ist, im Leben wahres Glück zu erfahren?
    Apr 25 2025

    "Das Glück liegt in uns Selbst, nicht in den Dingen"

    Was macht uns wirklich glücklich? Wie können wir wahres Glück in unser Leben ziehen und diesen Zustand dauerhaft in uns tragen?

    Diese tiefgreifenden Fragen werde ich in dieser Podcastfolge aus meiner Sicht und Erfahrung beantworten und mit dir teilen.

    Eines kann ich dir jetzt schon vorab sagen; Das Glück ist viel näher als du denkst!

    Viel Freude und Erkenntnisse bei dieser Folge!

    Lichtvolle Grüße

    Vanessa Lore

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