In questo primo episodio racconto il punto di partenza: non solo la mia storia personale, ma il momento esatto in cui ho capito che il corpo non sbaglia mai.

Parlo di dubbi, di ricerca, di esperienze che mi hanno portato a creare Metabolika , un metodo che non nasce da una teoria, ma da una necessità reale: quella di interpretare i segnali che il nostro corpo ci invia. Perché il corpo parla, sempre. Io ho imparato ad ascoltarlo e oggi traduco quel linguaggio per chi non riesce più a capirlo.

• ✨ Se ti sei mai sentito bloccato nel tuo corpo
• ✨ Se hai provato mille strade senza trovare risposte
• ✨ Se vuoi capire da dove (ri)cominciare

…questo episodio è per te.

📍 Vuoi scoprire se Metabolika può aiutarti davvero? Prenota la tua consulenza gratuita attraverso il mio sito e iniziamo a leggere insieme i segnali del tuo corpo.

👉 metabolika.net

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*Contenuto informativo. Non sostituisce il parere di un professionista sanitario.

Perché dopo gli eccessi il corpo chiede pausa, ma la mente continua a cercare cibo? Non è mancanza di volontà, è biologia. 🧬

In questo episodio ti spiego perché il Reset Metabolico non è una punizione, ma un profondo atto d'amore per le tue cellule.

Insieme scopriremo:

• ✨ Cos'è l'autofagia e come rigenera il tuo sistema.
• ✨ Grelina e Leptina: i messaggeri della tua fame e come riequilibrarli.
• ✨ Come puoi ritrovare energia e chiarezza mentale partendo da dentro.

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*Contenuto informativo. Non sostituisce il parere del medico.