Episodio 1 - ¿Para quién estás disponible?
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Episodio 1 - ¿Para quién estás disponible?
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Über diesen Titel
¡Te doy la bienvenida al primer episodio de Ancestral Emoción!
Elegir por dónde comenzar no fue fácil, pero entendí que si el desafío es aprender a vernos y hablarnos de otra manera, el primer paso es reconocer qué significa estar disponibles emocionalmente.
En este capítulo exploraremos qué es la disponibilidad emocional propia, por qué es tan valiosa y cómo podemos cultivarla en lo cotidiano.
¿Qué significa estar realmente disponibles para nosotros mismos y para los demás? ¿Cómo influye en la manera en que usamos nuestro tiempo y nuestra atención?Te invito a reflexionar sobre el uso de tu atención, tu tiempo y tu energía, y descubrir cómo dirigir tu foco atencional hacia lo que realmente importa en tu vida y tus relaciones.
En este episodio encontrarás claves prácticas para entender tu foco atencional, gestionar tu energía y aprovechar al máximo el potencial de tu presencia en la vida cotidiana
Si te gusta lo que escuchas suscribete y déjame una reseña.
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Si tienes ganas de seguir la conversacion te espero en @soygemmagalan
