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Episode 220: Standardmetaphern der Hypnose – Future Pace

In dieser Folge tauchen wir ein in eine der beliebtesten Standardmetaphern der Hypnose: den Future Pace.
Vielleicht hast du dich schon gefragt:
👉 Warum ist er so mächtig?
👉 Wie hilft er dabei, Veränderungen wirklich im Alltag zu verankern?
👉 Warum zeigt sich gerade im Future Pace die Überlegenheit gegenüber kognitiven Erkenntnissen?

Du erfährst:

• Was hinter dem Future Pace steckt

• Wie du diese Technik nutzen kannst, um Erfolge und neue Verhaltensweisen nachhaltig zu festigen

• Praktische Beispiele, die zeigen, was es mit dem Future Pace auf sich hat

Ob du Hypnose lernst, praktizierst oder einfach neugierig bist – diese Episode gibt dir Impulse, wie du Veränderung noch kraftvoller begleiten kannst.

Also: Kopfhörer auf, lehne dich zurück und lass dich von der Sprache der Zukunft inspirieren.

Metaphernarbeit in der Hypnose – wie innere Bilder Veränderung ermöglichen

In dieser Folge erfährst du, wie kraftvoll Metaphern in der hypnotherapeutischen Arbeit sein können – und warum gut gemeinte Ratschläge wie „Lass doch einfach los“ oder „Denk nicht so viel nach“ oft ins Leere laufen.

Stattdessen zeige ich dir, wie innere Bilder und symbolische Szenen dabei helfen, psychische Inhalte greifbar und veränderbar zu machen. Vom fliegenden Drachen über das alte Radio bis hin zur schützenden Kuppel – ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Welt der Metaphern.

Du lernst:

• Warum Metaphern oft mehr bewirken als rationale Erklärungen

• Wie du belastende Inhalte symbolisch transformieren kannst

• Wie Metaphern helfen, loszulassen, abzuschalten und sich zu schützen

• Was es mit inneren Landschaften, Ruheräumen und Mosaiken auf sich hat

• Wie du individuelle Metaphern aus der Sprache deiner Klient:innen herausgreifen kannst

Am Ende bekommst du noch ein paar kreative Impulse, wie du Metaphern bewusst und wirkungsvoll in deiner Praxis einsetzen kannst – ob als Mini-Intervention oder als roter Faden durch eine ganze Hypnosesitzung.

🎧 Du willst tiefer einsteigen? Dann schau gern in meine Onlinekurse – dort findest du viele Anleitungen, Beispiele und Hintergrundwissen zur hypnotherapeutischen Arbeit.

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In dieser Folge dreht sich alles um eine der bekanntesten und zugleich oft unterschätzten Interventionen der Hypnosetherapie: den inneren Ruheort.

Ich zeige dir, wie du diese klassische Technik nicht nur zur Entspannung, sondern gezielt zur Stabilisierung, Affektregulation und Ressourcenverankerung einsetzen kannst.

Du erfährst:

• was den inneren Ruheort aus hypnotherapeutischer Sicht ausmacht

• wie du ihn sprachlich fein einführst, ohne zu überformen

• welche therapeutischen Wirkmechanismen dahinterliegen (z. B. Imagination, neuronale Selbstregulation, Ankerbildung)

Diese Folge richtet sich an Kolleg:innen aus Hypnose, Psychotherapie und Coaching, die tiefere Sicherheit in der Anwendung hypnotherapeutischer Basisinterventionen gewinnen möchten.

Mehr zu meiner Arbeit wie immer unter:

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