How to Know When You’re Ready for Intuitive Eating
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
How to Know When You’re Ready for Intuitive Eating
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
If the idea of “eating intuitively” sounds peaceful but also terrifying, this episode is for you. I’m breaking down what intuitive eating really means (and what it doesn’t), the fears that keep you stuck in control, and the signs you’re actually ready to start trusting yourself around food again. We’ll talk about how to move away from tracking without spiraling, build safety instead of rules, and find that balance between structure and freedom you’ve been craving.
If you’ve been wondering, “When will I be ready?”—you might already be.
Connect with Gena:
Instagram: https://www.instagram.com/thefitbean_/
Coaching/Free Resources: https://linktr.ee/astrongertomorrowllc
Noch keine Rezensionen vorhanden