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"Hilfe, mein Puls spielt verrückt!"

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Über diesen Titel

 Folge 99: 14 Fragen zum Puls beim Laufen – Phänomene, Ursachen und klare Tipps (42 Fragen, 3/3)

Dein Puls macht, was er will? In dieser Folge klären wir 14 typische Fragen aus der Laufcampus-Community:

Warum steigt der Puls bei Schlafmangel, Hitze, Unterzucker oder Longruns?

Wann sorgen Stress, Medikamente, Nervosität oder Technikprobleme für Pulschaos?

Und: Wie kannst du darauf reagieren?

Du bekommst konkrete Handlungsempfehlungen für deine Trainingssteuerung mit dem Puls als wertvollem, aber manchmal launischen Trainingspartner.

Am Ende sprechen wir auch kurz über den Laufcampus Club – deine Plattform für persönliche Trainerstunden, Austausch in der Community und über 200 professionelle Trainingspläne. Join us.

IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

  • Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren

    Seminare: Laufseminare und Marathonseminare

    Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken

    Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote

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Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

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