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Heart Opener

Heart Opener

Von: Anka Sana
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Über diesen Titel

So schön, dass du hier bist beim Heart Opener Podcast. Hier teile ich mit dir alles rund um Spiritualität, Achtsamkeit, Bewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Tipps, Inspiration und Geschichten aus meinem eigenen Leben als ganzheitliche Mentorin und Raumhalterin, sowie Interviews mit spannenden Menschen, die sich auf ihrem Herzensweg befinden. Öffne dein Herz und lass dich inspirieren für ein Leben in Verbindung und Liebe. Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos: https://www.instagram.com/ankasana_/ - spread the love Deine AnkaAnka Sana Spiritualität
  • Unsere Reise durch Guatemala & Peru: Kakao und San Pedro Zeremonien
    May 7 2026

    🦋 In dieser Folge nehmen wir (Mischa & Anka) dich mit auf unsere Reise durch Guatemala und Peru – eine Reise voller Kontraste, tiefer Erfahrungen und Verbindungen.


    Wir teilen mit dir unsere Höhen und Tiefen, sprechen ehrlich über das, was uns bewegt hat, und geben dir einen persönlichen Einblick in unseren Weg. Von magischen Momenten am Lake Atitlán in San Marcos bis hin zu intensiven Erfahrungen in Pisac Peru – diese Reise hat uns auf vielen Ebenen berührt, mit Erkenntnissen beschenkt und wachsen lassen 🌹


    Ein besonderer Teil unserer Reise war der Besuch von Kakao Projekten 😍 Wir haben in Guatemala das neuste Kakaoprojekt mit den wundervollen Jolomijix Kakao besucht und in Peru sind wir nach Qillabamba gereist, um die Chuncho Kakao Bäume in die Arme zu schließen. Immer wieder magisch, zum Ursprung von Mama Kakao zu reisen und ihre Energie zu spüren 🧡


    Außerdem sprechen wir über unsere San-Pedro Zeremonie in Peru – eine tiefe, herzöffenende Erfahrung, die wir mit zwei der höchsten Inka Meister erfahren durften und die uns tief mit Mutter Erde verbunden hat 🤲🏼


    Jetzt sind wir für einen kurzen Moment zurück in Würzburg – zwischen Ankommen und Weiterziehen. Wohin es als Nächstes geht? Das wir sich innerhalb der nächsten Wochen zeigen ✨


    So viel Freude beim Lauschen 🫂🧡


    🤎 Den allerbesten zeremoniellen Kakao gibts hier:

    https://kakaomischa.de/?sca_ref=1894329.12jfawbhd8

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    1 Std. und 14 Min.
  • Herzöffnungs-Meditation: Verbinde dich mit deinem Herzen
    Apr 30 2026

    ❤️In dieser geführten Meditation darfst du ganz sanft wieder bei dir ankommen und dich mit deinem Herzen verbinden.


    Gemeinsam tauchen wir in die Tiefe deines Herzens ein. In all das, was dein Herz bereits erfahren, gefühlt und erlebt hat. In all den Schmerz, aber auch in die Liebe, die immer noch in dir lebt.


    Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Herz wieder zu öffnen, Vertrauen zu finden und dich erneut für die Schönheit des Lebens und echte Verbindung zu öffnen,


    ✨ Für mehr Selbstliebe, Heilung und emotionale Weichheit
    ✨ Für tieferes fühlen
    ✨ Wenn du dich nach innerer Weite und Liebe sehnst


    Nimm dir diesen Moment nur für dich. Dein Herz darf sich erinnern, wie sich Offenheit anfühlt.


    🌺 Hier findest du weitere Meditationen von mir: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/42EvnUkyQsTTXi5r6iTh5n?si=WM5gpP1AQ-eXUI7FZKZscQ&pi=-lZ09oiKRFSMR⁠⁠⁠


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    20 Min.
  • Affirmationen für Spiritualität & Verbindung zur Intuition
    Apr 23 2026

    🌈 Diese Affirmationsfolge lädt dich ein, dich wieder mit deiner Intuition und deiner spirituellen Verbindung zu dir selbst und zum Leben zu öffnen. In einer Welt, die oft laut, schnell und von äußeren Erwartungen geprägt ist, verlieren viele Menschen den Zugang zu ihrer inneren Stimme und ihrer natürlichen Führung.


    Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, Vertrauen in deine Wahrnehmung, deine innere Weisheit und deine seelische Führung aufzubauen. Sie erinnern dich daran, dass Spiritualität nichts ist, das außerhalb von dir existiert, sondern etwas, das tief in dir ist.


    Denn du bist bereits vollkommen 🌹


    Hier findest du weitere Affirmationen und Meditation von mir: ⁠https://open.spotify.com/playlist/42EvnUkyQsTTXi5r6iTh5n?si=WM5gpP1AQ-eXUI7FZKZscQ&pi=-lZ09oiKRFSMR⁠


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    6 Min.
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