Hälsolabbet Titelbild

Hälsolabbet

Hälsolabbet

Von: Fredrik Paulun Poddagency
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT. Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate. 3 Monate für 0,99 €/Monat, danach 9,95 €/Monat. Bedingungen gelten. Jetzt starten.

Über diesen Titel

 Fredrik Paulún är den ständigt nyfikne och kunskapstörstande hälsoexperten som nu valt att gå in i biohackingvärlden fullt ut. Efter att ha medverkat i hundratals olika poddar genom åren har Fredrik Paulún därför bestämt sig för att starta en egen, där han i varje avsnitt pratar med en oftast känd person om hälsa och livet. Ibland bjuder han in en särskilt kunnig person för att verkligen gå till botten med olika ämnen inom hälsa. Podcasten heter Hälsolabbet och som namnet antyder testas också olika hälsoprodukter inom biohacking, ibland med överraskande resultat. Hälsolabbet är i samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity. Kontakt: hello@poddagency.com Hälsolabbet är en produktion av Poddagency Hygiene & gesundes Leben Sozialwissenschaften
Folgen
  • 3. Christopher Genberg - Kan hälsa börja utifrån – genom huden?

    3. Christopher Genberg - Kan hälsa börja utifrån – genom huden?
    Oct 29 2025
    I veckans avsnitt träffar Fredrik hudvårdsrebellen och hälsonörden Christopher Genberg – en man som ägnat de senaste 13 åren till hudhälsa varav de senaste åren åt att ifrågasätta allt vi trodde vi visste om huden, solen och hälsa. Hur hänger huden ihop med tarmen, kost och till och med cannabis? Vi snackar endocannabinoidsystem, laserliknande UVC-ljus i tarmarna (ja, du läste rätt), och varför det bästa du kan göra för huden kanske är att sluta med hudvård helt. Kan vi – som växter – ta upp energi från solen? Vi pratar om mikrobiellt solskydd, kroppens egen oljefabrik och varför hudcancer ökat i takt med att vi börjat använda solkräm. Dessutom: Kan hälsa börja utifrån – genom huden – och inte bara inifrån? Ett tankeväckande avsnitt för dig som är nyfiken på vad som händer när man vågar tänka helt utanför boxen. Länk till 1753 skincare: https://www.1753skincare.com/?srsltid=AfmBOoomMG4WEsdZ4C_YDrIabBaB9C0JVDsOYxk5E4xJrVByX1g1PsUt Chrisophers e-bok: www.1753skincare.se/e-boken

    I samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity.

    Hälsolabbet är en produktion av Poddagency

    Kontakt: hello@poddagency.com
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    57 Min.
  • 2. Biohacking Girls - "Vad handlar hälsa egentligen om?"

    2. Biohacking Girls - "Vad handlar hälsa egentligen om?"
    Oct 19 2025
    I det här avsnittet träffar Fredrik tjejerna bakom Biohacking girls: Monica Øien Dyvi & Alette Sophie Aubert. I det här avsnittet dyker vi ner i biohackingens värld – från hur vi kan minska vår toxiska belastning och förstå vår puls och HRV, till varför solljus och sömn är så avgörande för välmåendet. Vi pratar om kost, skärmljusets påverkan och vilken fysisk aktivitet som faktiskt gör störst skillnad. Allt med fokus på att skapa hållbara vanor – och påminnelsen om att vi alla är unika och behöver hitta våra egna vägar.

    I samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity.

    Hälsolabbet är en produktion av Poddagency

    Kontakt: hello@poddagency.com
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    58 Min.
  • 1. Sofia Ståhl -vad betyder den inre hälsan för den yttre?

    1. Sofia Ståhl -vad betyder den inre hälsan för den yttre?
    Oct 19 2025

    Fredrik Paulún möter Sofia Ståhl, författare, föreläsare och en mångårig inspiratör inom hälsa med bl a en blogg hos Femina. Hon är älskad för sitt uppriktiga och jordnära sätt att bemöta utmaningar i vardagen och hur man ska kunna leva ett hälsosamt liv, samtidigt som man njuter av det.

    I sociala medier kan följa hennes liv tillsammans med Tareq Taylor och hur de bygger sitt eget hus och ett liv tillsammans.

    I avsnitt 1 av Hälsolabbet pratar Fredrik och Sofia om allt från veganism och hälsoutmaningar för barn, till rödljusterapi och hur man får till motion i vardagen.

    I samarbete med Astrea Longevity och Etherna Club - Kosttillskott för longevity.

    Hälsolabbet är en produktion av Poddagency

    Kontakt: hello@poddagency.com
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    44 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden