"Gewicht machen" im Leistungssport und Mentalerfokus (mit Martyna Trajdos)
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"Gewicht machen" im Leistungssport und Mentalerfokus (mit Martyna Trajdos)
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Über diesen Titel
Jeder kennt den Weg zu seinem Wunschgewicht und die oftmals damit verbundenen Strapazen. Doch wie belastend ist dieser Weg, wenn der berufliche Erfolg damit in direkter Verbindung steht? Wie schaffe ich es auf den Punkt zu liefern? Dazu steht uns die zweifachen Olympiateilnehmerin im Judo, Martyna Trajdos, Rede und Antwort.
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