Folge #6: Eine kreative Expedition mit Illustratorin Annika Demmer über das Beobachten, Forschen und Staunen in der Natur – damals und heute.

Zeichnend die Welt verstehen - Was verbindet eine Illustratorin von heute mit den großen Naturbeobachtern von damals?
In dieser Folge spreche ich mit der Illustratorin Annika Demmer über Nature Journaling, das genaue Hinsehen – und warum Zeichnen mehr ist als Linien auf einem Blatt weißem Papier: Es ist ein Weg, die Welt zu verstehen. Von Humboldt bis Darwin, vom Skizzenbuch bis zur Wiese nebenan.

🌱 Themen der Folge:

• Annikas Weg zum Nature Journaling

• Warum das Zeichnen in der Natur ein Akt der Verbindung ist

• Wie Nature Journaling die Welt entschleunigt

• Der Einfluss von Humboldt & Darwin auf die Praxis des Beobachtens

• Tipps für Einsteiger:innen ins Journaling – auch ohne Zeichen-Vorkenntnisse

✨ Über Anni Demmer:

Anni ist freischaffende Illustratorin mit einem besonderen Blick für Details. Ihre Arbeit bewegt sich zwischen Illustrationen aller Art und Lichtkunst. Sie gibt Workshops im Nature Journaling und verbindet Kunst mit Natur.

📍 www.annidemmer.de

📸 @anni.demmer.illustration

📚 Erwähnte Ressourcen & Links:

• Blogartikel: „Nature Journaling und die positiven Auswirkungen auf das Nervensystem“: www.gaia-naturschule.de/blog

• Buchempfehlung: Keeping a Nature Journal von Clare Walker Leslie, Nature Journaling: Dein Weg zu mehr Kreativität, Naturverbindung und Neugier von Verena Hillgärtner

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Folge #5: In dieser Folge geht es um die positiven Auswirkungen des Nature Journalings – einer achtsamen Praxis, die Naturbeobachtung, Kreativität und Selbstreflexion miteinander verbindet. Nature Journaling ist eine Methode mit der man sich wunderbar mit der Natur verbinden kann, hat aber auch großartige Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Durch die Fokussierung und Entschleunigung sprechen wir unseren Parasympathikus an und helfen somit unserem Nervensystem zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.

Du erfährst:

• Was Nature Journaling eigentlich ist

• Wie sich durch das genaue Beobachten die Beziehung zur Natur verändert

• Welche Rolle Kreativität, Neugier und Dankbarkeit beim Journaling spielen

• Warum Nature Journaling gerade in Zeiten von Klimakrise und Reizüberflutung ein wichtiger Gegenpol sein kann

• Und wie du selbst ganz einfach anfangen kannst – ohne künstlerischen Anspruch, aber mit offenem Herzen

📓 Ob Zeichnung, Wort, Farbe oder Gedanke: Nature Journaling schenkt dir eine stille Verbindung – zur Welt da draußen und zu dir selbst.

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🌿 Ein Gespräch mit Susanne von wildkräuter-entdecken.de

Beschreibung:
In dieser Folge widmen wir uns einer mächtigen Heilpflanze: der Engelwurz (Angelica archangelica). Gemeinsam mit Susanne – Wildkräuterfrau, Pflanzenliebhaberin und Gründerin von wildkräuter-entdecken.de – erkunden wir das Wesen dieser imposanten Pflanze die scheinbar zwischen Erde und Himmel lebt.

Wir sprechen über ihre beeindruckende Gestalt, ihre Rolle in der traditionellen Volksmedizin, ihre Anwendung im Alltag und ihre spirituelle Bedeutung. Wie kam die Engelwurz zu ihrem himmlischen Namen? Welche Kraft wurde ihr gegen die Pest zugeschrieben? Und welche gefährlichen Verwechsler gibt es?

Freu dich auf ein tiefes, lebendiges Gespräch über eine uralte Heilpflanze, ihre himmlische Geschichte und wie wir sie auch heute noch achtsam in unser Leben einladen können.

🔗 Mehr über Susanne und ihre Arbeit findest du unter:
👉 www.wildkraeuter-entdecken.com

Intagram: @wildkraeuter.entdecken

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