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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Von: Dr. med. Cordelia Schott
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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN 2021 Hygiene & gesundes Leben
  • Zeitumstellung im Herbst: Eine Stunde mehr Schlaf und trotzdem müde?
    Oct 21 2026
    In der Nacht vom 24. Oktober auf Sonntag, 25. Oktober 2026 wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt. Also kannst du eine Stunde länger schlafen? NEIN, leider nicht. Eigentlich müsste die Zeitumstellung im Herbst doch für mehr Erholung sorgen. Doch dein Körper hat da offenbar andere Pläne.
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    31 Min.
  • 301: Immunsystem im Herbst – Der eine Wow-Faktor, den alle unterschätzen
    Oct 14 2026
    Warum werden wir im Herbst immer wieder krank, obwohl wir auf unsere Ernährung achten, Vitamine nehmen und unser Immunsystem unterstützen? Und was hat unser Schlaf damit zu tun? In dieser Folge erfährst du, warum der wichtigste Schutz vor einer Erkältung oft schon Tage vorher beginnt und weshalb ausreichende Regeneration für dein Immunsystem entscheidender sein kann als der nächste Ingwer-Shot. Cordelia zeigt dir, mit welchen einfachen Gewohnheiten du deinen Körper in der Erkältungszeit unterstützen kannst, ohne deinen gesamten Alltag umzukrempeln.
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    22 Min.
  • Tourchaos, Dauerstress & dein Notfallplan, wenn alles brennt - Folge 300
    Oct 7 2026
    Kennst du diese Tage, an denen gefühlt alles gleichzeitig schiefläuft und dein Körper längst auf Alarm geschaltet hat? In dieser 300. Folge von „Gesundheit kannst du lernen.“ erfährst du, was bei akutem Stress in deinem Körper passiert, woran du Dauerstress erkennen kannst und wie du dein Nervensystem in stressigen Momenten wieder herunterregulieren kannst. Und Cordelia verrät dir ein paar verrückte Momente ihrer Deutschlandtournee, du wirst überrascht sein.
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    39 Min.
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Am relevantesten
Frau Dr Cordelia Schott bereitet mit tiefer Sachkenntnis und angenehmer ( geschulter) Stimme - bisweilen auch mit „ kongenialen“ Gästen eine breite Palette von Tipps und Hilfen für einen riesigen Fankreis von Podcast Hörer*innen so auf, dass jede(r) einen Impuls für ein rundum gesundes Leben mitnehmen kann. Kein Thema ist zu „sperrig“ oder komplex, dass sie es nicht charmant und vital „rüberbringen“ kann.
Ein Muss für jede(n) auf dem Weg zu einem gesunden Leben in Eigenverantwortung mit einfachen praktikablen Mitteln und Tipps.

Praktische Tipps für Gesundheit aus diversen Blickwinkeln

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Egal welches Thema, sie informiert auf eine tolle Art und Weise. Es gibt mir ein gutes Gefühl, dass sie vom Fach ist und nicht einfach ein wanna be! Vielen Dank für den tollen Podcast

immer sehr informativ

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Sehr gut dargestellt Themen interessant. Natürlich interessiert mich nicht jedes Thema gleichermaßen. Aber es ist ein guter Mix und für jeden ist etwas dabei. Ganz toll finde ich die symphatische Art wie die Folgen dargebracht werden.

Symphatisch und lehrreich

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Ich habe jede Folge verschlungen und auch schon einiges an meine Freunde weitergegeben, danke Cordelia

super informativer, kurzweiliger und hilfreicher Podcast

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Es geht um viel mehr als nur Gesundheit! Es geht darum wie man sein Leben bestmöglich erleben kann, und nicht nur Überlebt! Genau so ein Schulfach würde ich mir wünschen für all die Kinder die ihr ganzes Leben noch vor sich haben! Wie bleibe ich gesund und wie erhalte ich meinen Körper, meine Seele, und meinen Geist möglichst lange!

Es ist eine wunderbare Stimme hinter diesem Projekt und sehr angenehm zuzuhören! Auch wenn man des öfteren etwas hört, dass man sich erst oft selbst eingestehen muss, denn jeder Erwachsene Mensch ist für sich verantwortlich!
Ich bin sehr froh diesen Podcast gefunden zu haben und habe ihn auch schon mehrfach weiterempfohlen sowie 3 Bücher verschenkt!
Vielen lieben Dank und weiterhin alles Liebe und Gute!
Be Mindful and Wonderful
Sylvia 💜

Toller und informativer Podcast!

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