GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Titelbild

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Von: Dr. med. Cordelia Schott
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN 2021 Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Resveratrol: Macht Rotwein wirklich jung? Warum es Trans-Resveratrol sein muss

    Resveratrol: Macht Rotwein wirklich jung? Warum es Trans-Resveratrol sein muss
    Aug 5 2026
    Ist Resveratrol wirklich der Jungbrunnen aus dem Rotweinglas – oder das teuerste Missverständnis der Anti-Aging-Welt? In dieser Folge nimmt dich Cordelia mit vom großen Hype bis zur ehrlichen Wahrheit: Was Resveratrol in deinen Zellen, deinen Mitochondrien und gerade in den Wechseljahren wirklich kann, warum dein Rotwein dabei nichts bringt – und warum es unbedingt Trans-Resveratrol sein muss, wenn du es nimmst. Am Ende bekommst du 3 einfache Hacks, mit denen du deine Regeneration ab heute selbst in die Hand nehmen kannst. Mythen, Schuldgefühle und falsche Hoffnungen wirst du nach dieser Folge anders sehen.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    33 Min.
  • Welche Matratze bei Rückenschmerzen? Der Matratzen-Finder: Kauf sie im Schlaf – nicht im Laden

    Welche Matratze bei Rückenschmerzen? Der Matratzen-Finder: Kauf sie im Schlaf – nicht im Laden
    Jul 29 2026
    Wenn du jetzt raten müsstest, wie alt deine Matratze ist – dann kennst du die Antwort schon. Du verbringst rund ein Drittel deines Lebens im Bett und entscheidest darüber nach zwei Minuten Probeliegen im Möbelhaus. In dieser Folge räumt Cordelia mit den hartnäckigsten Matratzen-Mythen auf und zeigt dir den Seitentest, mit dem du in fünf Minuten weißt, ob deine Matratze für oder gegen dich arbeitet.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.
  • Wenn dein Schmerz dich anlügt: Wie dein Gehirn Schmerz erfindet

    Wenn dein Schmerz dich anlügt: Wie dein Gehirn Schmerz erfindet
    Jul 22 2026
    Schmerz ist real. Aber er ist nicht immer der Beweis dafür, dass Dein Körper noch verletzt oder geschädigt ist. In dieser Folge erklärt Cordelia anhand einer eindrucksvollen Patientengeschichte, wie selbst eine Hand unerträglich schmerzen kann, die gar nicht mehr existiert. Sie zeigt, wo Schmerz wirklich entsteht, warum Dein Gehirn Schmerz lernen kann und weshalb ein überempfindliches Nervensystem selbst harmlose Bewegungen manchmal als Gefahr bewertet.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    28 Min.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alle Sterne
Am relevantesten
Frau Dr Cordelia Schott bereitet mit tiefer Sachkenntnis und angenehmer ( geschulter) Stimme - bisweilen auch mit „ kongenialen“ Gästen eine breite Palette von Tipps und Hilfen für einen riesigen Fankreis von Podcast Hörer*innen so auf, dass jede(r) einen Impuls für ein rundum gesundes Leben mitnehmen kann. Kein Thema ist zu „sperrig“ oder komplex, dass sie es nicht charmant und vital „rüberbringen“ kann.
Ein Muss für jede(n) auf dem Weg zu einem gesunden Leben in Eigenverantwortung mit einfachen praktikablen Mitteln und Tipps.

Praktische Tipps für Gesundheit aus diversen Blickwinkeln

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Egal welches Thema, sie informiert auf eine tolle Art und Weise. Es gibt mir ein gutes Gefühl, dass sie vom Fach ist und nicht einfach ein wanna be! Vielen Dank für den tollen Podcast

immer sehr informativ

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sehr gut dargestellt Themen interessant. Natürlich interessiert mich nicht jedes Thema gleichermaßen. Aber es ist ein guter Mix und für jeden ist etwas dabei. Ganz toll finde ich die symphatische Art wie die Folgen dargebracht werden.

Symphatisch und lehrreich

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Ich habe jede Folge verschlungen und auch schon einiges an meine Freunde weitergegeben, danke Cordelia

super informativer, kurzweiliger und hilfreicher Podcast

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Es geht um viel mehr als nur Gesundheit! Es geht darum wie man sein Leben bestmöglich erleben kann, und nicht nur Überlebt! Genau so ein Schulfach würde ich mir wünschen für all die Kinder die ihr ganzes Leben noch vor sich haben! Wie bleibe ich gesund und wie erhalte ich meinen Körper, meine Seele, und meinen Geist möglichst lange!

Es ist eine wunderbare Stimme hinter diesem Projekt und sehr angenehm zuzuhören! Auch wenn man des öfteren etwas hört, dass man sich erst oft selbst eingestehen muss, denn jeder Erwachsene Mensch ist für sich verantwortlich!
Ich bin sehr froh diesen Podcast gefunden zu haben und habe ihn auch schon mehrfach weiterempfohlen sowie 3 Bücher verschenkt!
Vielen lieben Dank und weiterhin alles Liebe und Gute!
Be Mindful and Wonderful
Sylvia 💜

Toller und informativer Podcast!

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen