GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Titelbild

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Von: Dr. med. Cordelia Schott
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Über diesen Titel

 Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN 2021 Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak

    Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak
    Jan 21 2026
    Diese Folge ist absolut außergewöhnlich, denn Cordelias Gast ist taub mit Hörresten, und für beide ist diese Podcast-Aufnahme eine sehr spannende Erfahrung. Heiko Burak trägt ein Cochlea-Implantat und bringt Hörenden die Gebärdensprache bei. Gemeinsam zeigen sie, warum Schwerhörigkeit oft lange unbemerkt bleibt, wie sehr sie Alltag, Energie und Beziehungen beeinflussen kann, aber vor allem, was du konkret tun kannst, um sie früh zu erkennen.
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    55 Min.
  • Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht

    Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht
    Jan 14 2026
    Du nimmst dir morgens weniger Alkohol und weniger Süßes vor – und abends passiert es wieder? In dieser Folge zeigt Cordelia, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Systemproblem. Du lernst, was Müdigkeit im Gehirn verändert, warum Alkohol und Zucker so zuverlässig triggern – und wie du deinen Abend so designst, dass du nicht mehr kämpfen musst.
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    26 Min.
  • Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet

    Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet
    Jan 7 2026
    Coenzym Q10 ist kein Trendstoff und kein neues Superfood. Es ist ein Molekül, das jetzt gerade in jeder deiner Zellen aktiv ist – oder es sein sollte. Denn ohne Q10 kann dein Körper keine Energie bereitstellen, keine Zellen reparieren und keinen effektiven Zellschutz leisten. Deine Mitochondrien – die „Kraftwerke“ deiner Zellen – sind auf genau dieses Coenzym angewiesen, damit sie funktionieren können. Trotzdem kennen viele seine echte Bedeutung nicht. Dabei zeigen Studien längst, wie relevant Q10 für deine Herzgesundheit, Fruchtbarkeit, Regeneration und sogar bei Migräne oder Autoimmunerkrankungen sein kann. In dieser Folge geht es nicht um Werbung, sondern um Hintergründe: Was Q10 wirklich ist. Wie es in deinem Körper wirkt. Warum dein Bedarf steigen kann – zum Beispiel durch Stress, Alter, Medikamente wie Cholesterinsenker (Statine) – und was du unbedingt wissen solltest, wenn du es einnehmen willst oder schon einnimmst.
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    27 Min.
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Am relevantesten
Frau Dr Cordelia Schott bereitet mit tiefer Sachkenntnis und angenehmer ( geschulter) Stimme - bisweilen auch mit „ kongenialen“ Gästen eine breite Palette von Tipps und Hilfen für einen riesigen Fankreis von Podcast Hörer*innen so auf, dass jede(r) einen Impuls für ein rundum gesundes Leben mitnehmen kann. Kein Thema ist zu „sperrig“ oder komplex, dass sie es nicht charmant und vital „rüberbringen“ kann.
Ein Muss für jede(n) auf dem Weg zu einem gesunden Leben in Eigenverantwortung mit einfachen praktikablen Mitteln und Tipps.

Praktische Tipps für Gesundheit aus diversen Blickwinkeln

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Sehr gut dargestellt Themen interessant. Natürlich interessiert mich nicht jedes Thema gleichermaßen. Aber es ist ein guter Mix und für jeden ist etwas dabei. Ganz toll finde ich die symphatische Art wie die Folgen dargebracht werden.

Symphatisch und lehrreich

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Egal welches Thema, sie informiert auf eine tolle Art und Weise. Es gibt mir ein gutes Gefühl, dass sie vom Fach ist und nicht einfach ein wanna be! Vielen Dank für den tollen Podcast

immer sehr informativ

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Ich habe jede Folge verschlungen und auch schon einiges an meine Freunde weitergegeben, danke Cordelia

super informativer, kurzweiliger und hilfreicher Podcast

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Es geht um viel mehr als nur Gesundheit! Es geht darum wie man sein Leben bestmöglich erleben kann, und nicht nur Überlebt! Genau so ein Schulfach würde ich mir wünschen für all die Kinder die ihr ganzes Leben noch vor sich haben! Wie bleibe ich gesund und wie erhalte ich meinen Körper, meine Seele, und meinen Geist möglichst lange!

Es ist eine wunderbare Stimme hinter diesem Projekt und sehr angenehm zuzuhören! Auch wenn man des öfteren etwas hört, dass man sich erst oft selbst eingestehen muss, denn jeder Erwachsene Mensch ist für sich verantwortlich!
Ich bin sehr froh diesen Podcast gefunden zu haben und habe ihn auch schon mehrfach weiterempfohlen sowie 3 Bücher verschenkt!
Vielen lieben Dank und weiterhin alles Liebe und Gute!
Be Mindful and Wonderful
Sylvia 💜

Toller und informativer Podcast!

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