Fühlst Du Deinen Körper? Titelbild

Fühlst Du Deinen Körper?

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Über diesen Titel

 Eine Folge in ganz persönlicher Sache und warum mir trotz regelmäßigem Training und guter Ernährung regelrecht die „Puste“ ausging. Achtsames Fitnesstraining als Stichwort für ein besseres oder erst mal „vorhandenes“ Körpergefühl.
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Das Sprichwort: "sich Honig um den Mund schmieren" , in diesem Falle um den Eigenen.. habe ich erst jetzt in seinem vollen Umfang verstanden! 💁‍♀️ Es wird damit geworben, dir Achtsamkeit und Hilfestellung im Alltag zu geben, eingebrannte Verhaltensmuster zu durchbrechen und zu erkennen; leider endet es für mich, mit jeder Folge, in einer sprachlich und persönlich, sehr distanzierten, abgehobenen Art der Sprecherin (Autorin?).. Meine Stimme ist so to-oll..!
Mein Fazit: die Dame, die hier so gern Tipps von sich gibt ( leider konnte ich keine ihrer Aussagen als einen Solchen empfinden) , hat nicht die Bohne einer Ahnung, was psychische Essstörungen bedeuten, wodurch sie verursacht und / oder sie begünstigt werden! Ich habe seit Jahrzehnten berufliche Erfahrung auf diesem Gebiet und bin schockiert darüber, was sich Betroffene, die unter Umständen noch keine professionelle Beratung erhalten haben, (viele Betroffene gestehen es sich es sehr spät ein, und suchen in letzter Minute Hilfe) hier als goldenen Standard anhören! Sollte das ein Podcast sein, appelliere ich an die Verantwortlichen für diesen Inhalt, diesen als Roman oder Klatsch Kolumne zu kennzeichnen!!!

Solange es der "Autorin" schmeichelt.. Daumen hoch ;)

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