🎧 Emotionen – Energy in Motion

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise durch die Welt unserer Emotionen – wie sie entstehen, was sie Dir sagen wollen und warum es so wichtig ist, sie nicht zu unterdrücken, sondern zu durchfühlen.

Du erfährst:

✨ Was Emotionen wirklich sind – und was sie NICHT sind 🌈 Welche 6 Grundemotionen uns alle begleiten

🔥 Warum unterdrückte Gefühle sich im Körper festsetzen 💫 Wieso Emotionen als „Energy in Motion“ gesehen werden können

🧭 Wie Du den Weg zurück zu Dir selbst über Deine Gefühle findest

🤲 Und wie Du lernen kannst, mit all Deinen Emotionen umzugehen – statt sie kontrollieren zu wollen

Diese Folge ist für Dich, wenn Du manchmal das Gefühl hast, von Deinen Emotionen überrollt zu werden – oder wenn Du sie lieber ganz vermeiden würdest.

🎁 Ich teile außerdem konkrete Tools & Impulse, wie Du bewusster mit Deinen Gefühlen umgehen und sie als kraftvollen Kompass in Deinem Leben nutzen kannst.

🧘‍♀️ Lass Dich berühren, inspirieren und erinnern: Deine Gefühle sind nicht das Problem – sie sind der Weg.

🔗 Mehr Tools und Begleitung auf Deinem Weg findest du wie immer in meiner Bio oder auf meiner Website.

🎙 Hör rein – und vergiss nicht: Gefühle wollen gefühlt werden

Links zur Folge:

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Einen liebevollen Tag,

Deine Tina