Flg. 3 - Zero Food - Was löst Fasten in Körper und Geist aus?
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Flg. 3 - Zero Food - Was löst Fasten in Körper und Geist aus?
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Gesprochen von:
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Pia Kabitzsch
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Ronia Schiftan
Über diesen Titel
Heilsam für Körper und Geist – ist das bei Fasten wirklich so? Pia und Ronia diskutieren verschiedene Fastentrends wie Heilfasten, Saftfasten und Intervallfasten sowie deren potenziellen positiven und negativen Effekte – und erklären, wer auf keinen Fall fasten sollte.
©2024 Audible Studios (P)2024 Audible GmbHDas sagen andere Hörer zu Flg. 3 - Zero Food - Was löst Fasten in Körper und Geist aus?
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- DiSt
- 29.08.2024
Fasten und Essstörung
Der Titel spricht die falsche Zielgruppe an. Da ich schon viele Jahre faste, „Intervallfasten lebe“ und viele Formate konsumiert habe dazu, kritische wie auch „schwurbel“, ist dies der schwierigste Beitrag dazu. Zum einen wird es problematisiert mit psychischen Störungen, zum anderen die aktuelle Forschung wie um Prof. Michalsen, nicht beachtet. Auch ist die Blickrichtung kritisch wie intuitives Essen oder Verbotsdenken. Sorry, beim Fasten geht es um Verzicht, nicht Verbot. Hunger, wenn der Blutzucker mal fällt ist nicht Hunger wie bei Nahrungsmangel. Hier fehlt vieles an naturwissenschaftliche Blick, dass unser Körper nicht für ständiges Essen gemacht ist, so viele Hinweisgeber in der Forschung. Euer ständiges Hungergefühl würde mir sorgen machen und auch eure Beschreibung der Gereiztheit, wenn ihr „Hunger“ habt, Nämlich ob eure Stoffwechsellage fit genug ist. Aber hey, da rutsche ich vermutlich in eine Ferndiagnose… Da sind ARTE-Beiträge ausgewogener und näher an der aktuellen medizinischen und Ernährungsforschung.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Sasa
- 11.07.2024
sachlich mit nervenden side stories
Gefühlt in jedem 3. Satz das Word hangry verwendet. Side Stories breit getreten. Meine persönliche Meinung: Wär super aber eure persönlichen Stories sind nicht so lustig, wie ihr denkt.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Brina
- 03.10.2024
Folge zum Fasten enttäuschend
Ich habe bisher nur die Folge übers Fasten gehört und war sehr enttäuscht. Leider nicht faktenbasiert, sondern sehr subjektiv und unsachlich dargestellt und teilweise wurden falsche Informationen übers Fasten verbreitet. Für mich als zertifizierte Fastenleiterin sehr frustrierend!
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