• Du BRAUCHST Deloads - WANN, Wieso, WIE - von THEORIE bis PRAXIS - so gehts RICHTIG + Realtalk DESHALB konnte ich das NIE
    47 Min.
  • HÖR damit AUF, wenn 2026 WIRKLICH ANDERS laufen soll - über CHALLENGES, meine FEHLER und was wirklich WICHTIG ist
    53 Min.
  • Skinny fat - WIE kommt man da raus? WAS steckt dahinter? DESHALB kommst du NICHT voran!
    46 Min.
  • Coaching REALTALK mit Basti - STRUGGLES jenseits von PLÄNEN und KALORIEN
    1 Std. und 5 Min.
  • ZIELE - Fluch oder Segen? Weshalb du SCHEITERST und WIE du sie in Zukunft wirklich ERREICHST
    44 Min.
  • Q&A - Wassereinlagerungen, Fettverteilung, Problemzone Beine, Leistungsdruck & Stress uvm
    48 Min.
  • 35 Fragen, die ALLES verändern & dir WIRKLICH helfen!
    1 Std. und 3 Min.
  • Die 7 HUNGER Arten - Das will dir dein KÖRPER oder KOPF sagen
    52 Min.