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  • Contar Macros VS Contar Calorías ¿Qué es mejor para ti?

    Contar Macros VS Contar Calorías ¿Qué es mejor para ti?
    Mar 29 2024
    Esta es una discusión muy frecuente en el mundo fitness y con este episodio quiero sacarte de duda en qué puedas decidir qué va mejor contigo, Contar Macros o Contar Colorías
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    15 Min.
  • Contar Macros: el poder de comer lo que quieras cuando quieras

    Contar Macros: el poder de comer lo que quieras cuando quieras
    Mar 22 2024
    ¿Te has preguntado alguna vez que significa “Contar Macros”? Es una herramienta que podría darte el control de tu dieta, comer lo que quieras cuando quieras y aún conseguir tus objetivos. Aquí te explico. ¿Cómo?
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    20 Min.
  • Dieta Flexible: Consigue el cuerpo que quieres sin dejar de comer lo que amas.

    Dieta Flexible: Consigue el cuerpo que quieres sin dejar de comer lo que amas.
    Mar 17 2024
    Iniciando una temporada de podcast el de desarrollaré temas básicos necesarios para emprender ese viaje a la versión de ti donde eres Felizmente Fit
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    16 Min.
  • Felizmente Fit (Trailer)

    Felizmente Fit (Trailer)
    Mar 17 2024
    1 Min.