• #127 – Hebammenrealitäten (Sissi Rasche)
    Jun 5 2024

    Soziale Berufe brauchen mehr Anerkennung und mehr Geld. Sissi Rasche erzählt in dieser Folge von den Herausforderungen der Arbeit als Hebamme. Im Gespräch mit Sebastian geht es um das Leben in Rufbereitschaft, die Bedeutung der Wochenbettbetreuung und die Rolle der Väter während der Schwangerschaft.

    Auf Instagram findet ihr Sissi unter @hebammesissirasche. Zusammen mit Kareen Dannhauer redet sie in ihrem Podcast “Hebammensalon” Klartext über alle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit. Als Teil der Initiative freiberuflicher Hebammen setzt sich Sissi für eine bessere Versorgung werdender Eltern und eine angemessene Bezahlung von Hebammen ein.

    Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.


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    46 Min.
  • #126 – Wie funktioniert Sex als Eltern? (Q&A)
    May 28 2024

    Intimität als Eltern – wie lässt sich das organisieren? In dieser Episode erzählen Marie und Sebastian, wie sie trotz Kinderbetreuung und Alltagsstress Nähe in ihrer Partnerschaft aufrechterhalten. Nähe entsteht nicht von selbst. Wenn das Familienleben kaum Raum dafür bietet, ist Sex eher wie Sport: eine Frage der Disziplin, fester Verabredungen und des Überwindens des inneren Schweinehunds.

    Wenn ihr von euren Erfahrungen erzählen wollt, oder wenn ihr andere Fragen an Marie und Sebastian habt, dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.


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    18 Min.
  • #125 – Wirkliche Gleichberechtigung (Patricia Cammarata)
    May 22 2024

    Was sollen die Väter denn jetzt eigentlich tun? Worüber müssen Eltern miteinander sprechen? Darum geht es diese Woche mit Patricia Cammarata. Sie ist Speakerin, Bestseller-Autorin, Bloggerin, Podcasterin und hat den Begriff “Mental Load” in Deutschland bekannt gemacht. In ihrem aktuellen Buch zeigt sie, welche eingefahrenen Muster in den Köpfen und im Alltag auf dem Weg zur wirklichen Gleichberechtigung durchbrochen werden müssen.

    Mehr von Patricia findet ihr in ihrem Blog dasnuf.de oder auf Instagram @dasnuf. Ihr aktuelles Buch heißt “Musterbruch. Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung”.

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    1 Std. und 5 Min.
  • #124 – Sind wir weiter als unsere Mütter? (Caroline Rosales)
    May 15 2024

    Die Vereinbarkeit von Familie und Karriere ist die größte Lüge des 21. Jahrhunderts, sagt Autorin und Journalistin Caroline Rosales. Eigentlich seien wir nicht viel weiter als die Hausfrauen der alten Bundesrepublik. Stimmt das? Marie ist skeptisch. Aber auch im Prenzlauer Berg kann nur Barbie wirklich alles werden, was sie will. Zeit für die Mütterrevolution.

    Der aktuelle Roman von Caroline Rosales heißt “Die Ungelebten”. Ihre Miniserie “Sexuell verfügbar” findet ihr in der ARD Mediathek.

    Falls ihr eure Gedanken, Themenvorschläge oder Wut mit uns teilen wollt, dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.


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    57 Min.
  • #123 – Mama, wir machen das anders
    May 8 2024

    Nachdem Maries Mutter für ein Wochenende auf die Kinder aufgepasst hat, gibt es einiges an Gesprächsstoff. Beim Thema Ernährung oder bei der Einschlafbegleitung gehen die Vorstellungen auseinander. Marie und Sebastian reflektieren bei einem Spaziergang die Balance zwischen kindlicher Autonomie und der Notwendigkeit von Struktur. Richten sich die beiden vielleicht doch zu sehr nach den Bedürfnissen ihrer Kinder? Sind sie deshalb so gestresst? Und sollten sie darum vielleicht lieber aufs Land ziehen?

    Wenn ihr euch in der Episode wiedererkennt oder eure Gedanken dazu mit uns teilen wollt, dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.


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    40 Min.
  • #122 – Wie schlafen Eltern durch? (Q&A)
    May 1 2024

    Schlaflose Nächte, das Pro und Contra von Familienbetten und die Rettung durch Ohropax – Marie und Sebastian erzählen in dieser Episode von ihren persönlichen Erfahrungen mit den verschiedenen Schlafkonstellationen, die sie als Familie bereits ausprobiert haben. Sie verraten, was gerade für sie funktioniert und warum die viele Schlaflosigkeit vielleicht einen Anteil an der Entscheidung für ein zweites Kind hatte. Denn wer würde sich denn ernsthaft ausgeschlafen für noch mehr Übermüdung entscheiden?

    Habt ihr auch Fragen an Marie und Sebastian oder wollt gerne von euren Erfahrungen mit dem Thema Schlaf erzählen? Dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.


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    24 Min.
  • #121 – Lieber nichts fühlen: Sucht und Emotionsregulation
    Apr 24 2024

    Wenn euer Leben von einer Suchterkrankung bestimmt ist, dann ist diese Folge vielleicht nichts für euch. Es geht um Alkohol, Zigaretten, Zucker, Kaffee, Shopping, aber auch um ImmoScout, denn auch mit der Suche nach der perfekten Wohnung lassen sich Stress und unliebsame Emotionen unterdrücken. Marie und Sebastian erzählen von aktuellen und vergangenen Lastern, von gesellschaftlich akzeptierten Abhängigkeiten und von dem unangenehmen Eingeständnis, wenn aus Genuss eine Notwendigkeit geworden ist.

    Wenn ihr eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen wollt, dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.

    Die Folge „Sucht & Süchtig“ mit Sebastian findet ihr in der ARD Audiothek.


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    45 Min.
  • #120 – Gleichberechtigt durch die Mamaphase (Q&A)
    Apr 17 2024

    Wie lässt sich die Care-Arbeit gerecht verteilen, wenn ein Kind gerade voll auf ein Elternteil fixiert ist? Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen beleuchten Marie und Sebastian, wie essenziell offene Kommunikation mit Kindern ist, um ihre Bedürfnisse zu verstehen und zu erfüllen, ohne die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Spüren Kinder vielleicht, wenn ein Elternteil weniger Lust auf bestimmte Routinen wie die Einschlafbegleitung hat? Eine Folge voller Tipps und Perspektiven für Eltern auf der Suche nach dem richtigen Gleichgewicht.

    Habt ihr auch Fragen an Marie und Sebastian oder wollt gerne von euren Erfahrungen mit diesem Thema erzählen? Dann schreibt uns eine Mail an familyfeelings@rtl.de.


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    24 Min.