Essanfälle an stressigen Tagen? Sofortige Erdung mit diesen Tools! Titelbild

Essanfälle an stressigen Tagen? Sofortige Erdung mit diesen Tools!

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Über diesen Titel

 Unsere leistungsgetriebene Gesellschaft ist nicht für unsere weibliche Essenz gemacht und deswegen kompensieren viele Frauen ihre Erschöpfung mit Essen. Du kannst die Welt nicht von heute auf morgen ändern, aber du kannst immer besser für dich sorgen! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum dein Körper in stressigen Momenten zu Essen greift. 🌱 Welche Tools dir sofort helfen, wieder bei dir anzukommen – statt im Essanfall zu landen. 🌱 Wie du dich stattdessen wieder erden und spüren kannst. 🌱 & wenn Essen, dann richtig! Diese Lebensmittel helfen dir sogar! Viel Freude beim Hören!

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