Episode 6 - Healing PTSD: Army Vet Collin's Meditation Journey
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Episode 6 - Healing PTSD: Army Vet Collin's Meditation Journey
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Über diesen Titel
In this powerful episode, I talk with Collin, an Army Veteran who has used meditation to help heal from PTSD. Collin shares his personal journey, discussing the challenges he faced and how meditation became a crucial part of his recovery process. Discover the transformative impact of mindfulness and meditation on mental health, and learn practical tips for incorporating these practices into your own life.
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