Episode 2 - Science & Prescription Programming Across the Gender Spectrum with Michol Dalcourt & Jiji Pollock
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Episode 2 - Science & Prescription Programming Across the Gender Spectrum with Michol Dalcourt & Jiji Pollock
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Über diesen Titel
When it comes to exercise prescription and programming of different genders, it’s vital to consider an individual’s natural physiology and its impact on their biology. Understanding these hormonal changes can be used to improve exercise prescription and programming for peak health and human performance. David discusses the importance of understanding the gender spectrum with Michol Dalcourt & Jiji Pollock in this episode of the Nexus Podcast.
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