Episode 12 - Your Second Brain - How the Microbiome Shapes Mood, Trauma & Stress
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Episode 12 - Your Second Brain - How the Microbiome Shapes Mood, Trauma & Stress
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
99% of your DNA isn’t human — and it’s running the show.
In this mind-bending episode, Adele and Sam uncover how the trillions of microbes in your gut influence:
🧠 Mood, anxiety & trauma recovery
💡 Neurotransmitters like serotonin, dopamine & GABA
🔥 Inflammation, cravings & even your body clock
We bust outdated myths (goodbye serotonin hypothesis of depression) and explore how stress and trauma hijack gut health — triggering everything from anxiety to diabetes. You’ll also hear the real story on microbiome testing, probiotics, and why quick-fix trends like DIY fecal transplants can backfire.
If you’ve ever wondered why your gut feelings are so powerful, this episode is your deep dive into the science and the solutions.
Tune in and learn how to harness your “second brain” for lasting mental and physical health.
