Episode 1 - Keys to Coaching Health & Wellness Behaviors with Geralyn Coopersmith
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Episode 1 - Keys to Coaching Health & Wellness Behaviors with Geralyn Coopersmith
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Über diesen Titel
Post pandemic, many are looking to reorient themselves to a world transformed. For some it means trying to go back to the way things were. For others it means engaging new challenges. In either scenario there may be new habits, new behaviors we’ve acquired that also need to change. David’s conversation with Geralyn Coopersmith explores how and why behavior change can be so hard and why understanding context and having self empathy is everything.
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