RESTORY – Réécrivez votre histoire après une séparation

Un podcast court, profond et guidant pour celles et ceux qui veulent transformer leur rupture en point de départ. Chaque épisode vous donne des clés de lecture, des exercices concrets et une vraie respiration intérieure.

Avec RESTORY, vous apprenez à :

• 🌱 Renaître après la rupture

• 🧱 Reconstruire un quotidien aligné

• 🌟 Reconnecter avec vous-même, les autres et vos projets

  
  

Vous êtes-vous déjà demandé comment transformer vos regrets en une force libératrice après une séparation ou un divorce ? Dans cet épisode de Restory, Isabelle, coach spécialisée en reconstruction post-divorce, explore le thème délicat mais essentiel des regrets, souvent perçus comme des poids écrasants, mais qui peuvent également ouvrir la voie à une véritable transformation personnelle. À travers un dialogue captivant, Isabelle partage des insights profonds sur la nature des regrets et leur rôle dans le processus de reconstruction.

Isabelle vous invite à découvrir un exercice pratique et révélateur : la 'lettre jamais envoyée'. Cet outil puissant vous permettra d'exprimer librement vos émotions refoulées, de mettre des mots sur ce que vous ressentez et de commencer à transformer vos regrets en sagesse. Elle souligne que reconnaître et accepter ses regrets fait partie intégrante de l'expérience humaine, et que chaque regret peut devenir une opportunité d'apprentissage et de croissance.

Dans cette discussion enrichissante, Isabelle décrit les différents types de regrets que l'on peut éprouver après un divorce, qu'il s'agisse de décisions prises ou de moments manqués. Elle insiste sur l'importance de ne pas fuir ces émotions, mais plutôt de les accueillir comme des éléments essentiels de votre parcours. En suivant les étapes guidées qu'elle propose, vous serez encouragé à écrire sans retenue, à libérer votre esprit et à alléger votre cœur des poids émotionnels qui vous freinent.

En conclusion, Isabelle rappelle que les erreurs du passé, loin d'être des fardeaux, peuvent nourrir la sagesse d'aujourd'hui. Cet épisode de Restory est une invitation à redéfinir votre relation avec vos regrets et à les utiliser comme tremplin vers une vie plus épanouissante. Ne manquez pas cette opportunité de vous reconnecter avec vous-même et d'entamer un voyage de transformation personnelle après votre séparation ou divorce. Rejoignez-nous pour découvrir comment les regrets peuvent devenir des alliés puissants dans votre cheminement vers la résilience et la sérénité.

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Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

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